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consejos para baja de peso

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Cuando de bajar de peso se trata existen muchos métodos para esto, en los cuales encontramos infinidades de formas para perder peso como los conocidos “métodos milagrosos”, las bebidas a base de limón, las pastillas, las exhaustas dietas o dejar de comer totalmente grasas y carbohidratos; Bien estos métodos son un fraude ya que siempre tienen efectos secundarios en la salud o el efecto rebote dado ...

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En el siguiente post, traemos una dieta que no conlleva grandes sacrificios en cuanto a cantidad, pero sí en cuanto a calidad. Aprender qué comer y cómo para conseguir bajar de peso en ¡tan solo 14 días!