No hay nada tan importante en los tiempos que corren como tener un sistema inmunitario fuerte que pueda dar una respuesta eficaz frente a virus, bacterias, hongos y otros agentes infecciosos.
Consejos de un psicólogo experto para superar una crisis de la pareja.
La realización diaria de actividad física ayuda al sistema inmune. Las personas físicamente activas tienen mayor resistencia a los ataques de bacterias y virus.
Nuestra mente siempre vela por nosotros y para reducir la angustia o el impacto emocional de ciertas situaciones utiliza, inconscientemente, algunos mecanismos de defensa. ¿Quieres conocer cuáles son?
Te mostramos algunos remedios caseros para reforzar tus defensas.
Con estos consejos, ¡no 'pillarás' ni un resfriado! Fortalece el sistema inmunológico y consigue una salud de hierro.
Aunque todavía quedan unos días para el cambio de estación, las temperaturas irán descendiendo progresivamente y aparecerán los tan temidos resfriados. Por este motivo, te aconsejamos subir las defensas con este jarabe casero. ¡Mejor prevenir que curar!
Consigue unas defensas de hierro gracias a estos consejos nutricionales.
Blinda tu bienestar de virus, bacterias y enfermedades varias gracias a estos alimentos.
Aprende a elaborar un sencillo remedio a base de yogur natural y naranja, dos ingredientes con grandes propiedades que te ayudarán a subir las defensas y a prevenir enfermedades.
¿Sabías que tan solo con incluir algunos alimentos en tu dieta puedes aumentar las defensas y prevenir muchas enfermedades?
¿Sabes que hay plantas idóneas para defender a nuestro organismo de posibles ataques?
Si no se trata la hipertensión, puede derivar en problemas más graves como infartos de miocardio o trombosis. Esta opción natural te ayudará a mantenerla a raya y, de paso, reforzará tus defensas.
Gracias a esta infusión conseguirás una salud de hierro.
Si nuestro sistema inmunológico no es fuerte, nos sentiremos más cansados y cualquier pequeño virus o cambio de temperatura nos hará enfermar con rapidez. Pongamos remedio con esta solución natural.
Apuntad la receta de este jarabe casero con grandes propiedades antibacterianas, depurativas, antisépticas... ¡Una maravilla, vaya!
Opciones saludables para alcanzar ese nivel de energía y fortaleza que hará que podamos con todo.
Las soluciones naturales son las mejores para acabar con problemas leves de cansancio, defensas bajas y estreñimiento... ¡Apunta esta infalible receta!
Mantén fuerte tu sistema inmune y previene las enfermedades con esta receta a base de mandarina. ¡Perfecta para subir tus defensas!
Descubre por qué el consumo de equinácea es tan recomendado por especialistas de todo el mundo y la mejor forma de hacerlo
Con el cambio de estación, comienzan a aparecer los primeros resfriados y gripes. Pero no te conformes, ¡los puedes evitar con estos consejos!