6 ejercicios para ESTIRAMIENTO de articulaciones y músculos
Son fundamentales para realizarlos, sobre todo, antes de practicar ejercicio físico porque ayudarán a que los músculos y las articulaciones se calienten y no sufran lesiones.
Son fundamentales para realizarlos, sobre todo, antes de practicar ejercicio físico porque ayudarán a que los músculos y las articulaciones se calienten y no sufran lesiones.
Hoy te contamos cómo puedes tratar el dolor articular a través de soluciones naturales.
Las afecciones articulares son prácticamente irreversibles, pero sí se puede tratar sus síntomas a través de tratamientos como el que te mostramos en este artículo.
Cocó March recopila algunos de los remedios caseros más efectivos a la hora de aliviar los fatales síntomas de la fibromialgia.
El paso del tiempo afecta a los tendones, articulaciones y músculos, pero una alimentación sana y la practica de actividad física habitual puede retrasar considerablemente este proceso.
Si sigues una dieta rica en alimentos con ácido úrico es probable que tus riñones no den a basto para filtrarlo y se acumule en ciertas zonas provocando dolor e inflamación. Gracias a estos consejos evitarás y calmarás las molestias.
Descubre qué puede provocar dolor articular o en los tendones, de qué otros síntomas suele ir acompañada esta molestia y cómo remediarla.
Consejos básicos para potenciar el buen cuidado de las articulaciones con el fin de elevar el nivel de bienestar.
Tanto el sobrepeso como la edad, los cambios climatológicos o las lesiones afectan a las articulaciones. Hoy te mostramos una solución natural para aliviar cualquier molestia.
Para mantener tus articulaciones en buen estado, es importante que sigas estas recomendaciones de Crear Salud.
El deterioro de la rodilla se debe al desgaste físico, a algún traumatismo o al propio paso de los años que repercuten en los ligamentos y tendones que la rodean, sobrecargándolos y causando dolores. Te contamos cómo evitar y aliviar las molestias.
Estas posturas de yoga son la mejor alternativa para cuidar las articulaciones. No dejes de hacerlos porque son muy sencillos y efectivos.
Cuidar las articulaciones durante la menopausia es especialmente importante y estos alimentos te ayudarán a aliviar cualquier deterioro prematuro.
Si te duelen las articulaciones de forma habitual, esta receta te ayudará a calmar las molestias de una manera mucho más natural.
El dolor de las articulaciones es cada vez más común, y detrás de él hay en muchas ocasiones malos hábitos. ¡Atentos a esta información!
Disponer de una buena movilidad articular resulta fundamental para la funcionalidad del cuerpo. Descubre si tú la tienes con estos sencillos movimientos.
El 68% de la población mayor de 35 años sufre dolor de articulaciones. Por este motivo es muy importante cuidarlas y seguir los consejos recopilados en el siguiente artículo. ¡Muy completo!
Entre las numerosas propiedades de la cúrcuma cabe mencionar su gran poder antiinflamatorio y analgésico. Ideal para aliviar los dolores de las articulaciones, la artritis reumatoide, los dolores de espalda o la colitis ulcerosa... ¡Que viva la cúrcuma!
Tanto la movilidad articular como los estiramientos son esenciales para asegurar la completa preparación y recuperación de los tejidos corporales ante el esfuerzo físico.
Todos anhelamos una piel radiante y libre de arrugas. Sin embargo, el paso del tiempo es inevitable y nuestro cuerpo comienza a envejecer. Con él, las articulaciones. ¡Hoy te contamos cómo prevenirlo con colágeno y gelatina!
Si sufres de artrosis o artritis, el ácido hialurónico es el mejor remedio para combatir estas enfermedades: mejora la lubricación y la amortiguación.