6 ejercicios para ESTIRAMIENTO de articulaciones y músculos
Son fundamentales para realizarlos, sobre todo, antes de practicar ejercicio físico porque ayudarán a que los músculos y las articulaciones se calienten y no sufran lesiones.
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aceite esencial de ciprés
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Dolor de articulaciones y su tratamiento natural
Hoy te contamos cómo puedes tratar el dolor articular a través de soluciones naturales.
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Fisioterapia
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Magnetoterapia: tratamiento complementario que alivia el dolor articular
Las afecciones articulares son prácticamente irreversibles, pero sí se puede tratar sus síntomas a través de tratamientos como el que te mostramos en este artículo.
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Rejuvenece los tendones y articulaciones de forma natural
El paso del tiempo afecta a los tendones, articulaciones y músculos, pero una alimentación sana y la practica de actividad física habitual puede retrasar considerablemente este proceso.
Si existe un remedio eficaz para la fibromialgia, está en este artículo
Cocó March recopila algunos de los remedios caseros más efectivos a la hora de aliviar los fatales síntomas de la fibromialgia.
SALUD
Dolor articular
Ácido úrico
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Cómo reducir el ácido úrico y la inflamación de las articulaciones
Si sigues una dieta rica en alimentos con ácido úrico es probable que tus riñones no den a basto para filtrarlo y se acumule en ciertas zonas provocando dolor e inflamación. Gracias a estos consejos evitarás y calmarás las molestias.
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Cómo aliviar el dolor de las articulaciones
Consejos básicos para potenciar el buen cuidado de las articulaciones con el fin de elevar el nivel de bienestar.
Cuerpo
¿Sientes dolor en las articulaciones y los tendones?
Descubre qué puede provocar dolor articular o en los tendones, de qué otros síntomas suele ir acompañada esta molestia y cómo remediarla.
Artritis
SALUD
Dolor articular
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Cataplasma de cúrcuma para aliviar el dolor y la inflamación de las articulaciones
Tanto el sobrepeso como la edad, los cambios climatológicos o las lesiones afectan a las articulaciones. Hoy te mostramos una solución natural para aliviar cualquier molestia.
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¿Cómo cuidar las articulaciones?
Para mantener tus articulaciones en buen estado, es importante que sigas estas recomendaciones de Crear Salud.
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Posturas de yoga para cuidar las articulaciones
Estas posturas de yoga son la mejor alternativa para cuidar las articulaciones. No dejes de hacerlos porque son muy sencillos y efectivos.
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¿Qué alimentos son beneficiosos para las articulaciones?
Cuidar las articulaciones durante la menopausia es especialmente importante y estos alimentos te ayudarán a aliviar cualquier deterioro prematuro.
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Batido antiinflamatorio para calmar el dolor de rodillas y articulaciones
El deterioro de la rodilla se debe al desgaste físico, a algún traumatismo o al propio paso de los años que repercuten en los ligamentos y tendones que la rodean, sobrecargándolos y causando dolores. Te contamos cómo evitar y aliviar las molestias.
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Batido antiinflamatorio casero para aliviar el dolor de las articulaciones
Si te duelen las articulaciones de forma habitual, esta receta te ayudará a calmar las molestias de una manera mucho más natural.
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Estas rutinas están perjudicando a tus articulaciones ¡evítalas!
El dolor de las articulaciones es cada vez más común, y detrás de él hay en muchas ocasiones malos hábitos. ¡Atentos a esta información!
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Cómo hacer té de cúrcuma para desinflamar el hígado y las articulaciones
Entre las numerosas propiedades de la cúrcuma cabe mencionar su gran poder antiinflamatorio y analgésico. Ideal para aliviar los dolores de las articulaciones, la artritis reumatoide, los dolores de espalda o la colitis ulcerosa... ¡Que viva la cúrcuma!
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Te contamos cómo cuidar tus articulaciones para evitar dolores y lesiones
El 68% de la población mayor de 35 años sufre dolor de articulaciones. Por este motivo es muy importante cuidarlas y seguir los consejos recopilados en el siguiente artículo. ¡Muy completo!
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La importancia de la movilidad articular y los estiramientos
Tanto la movilidad articular como los estiramientos son esenciales para asegurar la completa preparación y recuperación de los tejidos corporales ante el esfuerzo físico.
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Con estos movimientos podrás evaluar tu movilidad articular y prevenir lesiones y patologías
Disponer de una buena movilidad articular resulta fundamental para la funcionalidad del cuerpo. Descubre si tú la tienes con estos sencillos movimientos.
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Ácido hialurónico: el mejor tratamiento para el dolor de las articulaciones
Si sufres de artrosis o artritis, el ácido hialurónico es el mejor remedio para combatir estas enfermedades: mejora la lubricación y la amortiguación.
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¿Sueles tener la 'tripa suelta' muy a menudo? Entonces, deberías leer este artículo...
Descubre las causas que originan trastornos digestivos relacionados con la diarrea, los síntomas que te alertarán de ello y algunos remedios que te ayudarán a liberarte del problema.