6 ejercicios para ESTIRAMIENTO de articulaciones y músculos
Son fundamentales para realizarlos, sobre todo, antes de practicar ejercicio físico porque ayudarán a que los músculos y las articulaciones se calienten y no sufran lesiones.
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aceite esencial de ciprés
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Dolor de articulaciones y su tratamiento natural
Hoy te contamos cómo puedes tratar el dolor articular a través de soluciones naturales.
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Magnetoterapia: tratamiento complementario que alivia el dolor articular
Las afecciones articulares son prácticamente irreversibles, pero sí se puede tratar sus síntomas a través de tratamientos como el que te mostramos en este artículo.
Remedios Naturales
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Si existe un remedio eficaz para la fibromialgia, está en este artículo
Cocó March recopila algunos de los remedios caseros más efectivos a la hora de aliviar los fatales síntomas de la fibromialgia.
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Rejuvenece los tendones y articulaciones de forma natural
El paso del tiempo afecta a los tendones, articulaciones y músculos, pero una alimentación sana y la practica de actividad física habitual puede retrasar considerablemente este proceso.
SALUD
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Ácido úrico
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Cómo reducir el ácido úrico y la inflamación de las articulaciones
Si sigues una dieta rica en alimentos con ácido úrico es probable que tus riñones no den a basto para filtrarlo y se acumule en ciertas zonas provocando dolor e inflamación. Gracias a estos consejos evitarás y calmarás las molestias.
Cuerpo
¿Sientes dolor en las articulaciones y los tendones?
Descubre qué puede provocar dolor articular o en los tendones, de qué otros síntomas suele ir acompañada esta molestia y cómo remediarla.
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Cómo aliviar el dolor de las articulaciones
Consejos básicos para potenciar el buen cuidado de las articulaciones con el fin de elevar el nivel de bienestar.
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Dolor articular
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Cataplasma de cúrcuma para aliviar el dolor y la inflamación de las articulaciones
Tanto el sobrepeso como la edad, los cambios climatológicos o las lesiones afectan a las articulaciones. Hoy te mostramos una solución natural para aliviar cualquier molestia.
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¿Cómo cuidar las articulaciones?
Para mantener tus articulaciones en buen estado, es importante que sigas estas recomendaciones de Crear Salud.
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Batido antiinflamatorio para calmar el dolor de rodillas y articulaciones
El deterioro de la rodilla se debe al desgaste físico, a algún traumatismo o al propio paso de los años que repercuten en los ligamentos y tendones que la rodean, sobrecargándolos y causando dolores. Te contamos cómo evitar y aliviar las molestias.
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Posturas de yoga para cuidar las articulaciones
Estas posturas de yoga son la mejor alternativa para cuidar las articulaciones. No dejes de hacerlos porque son muy sencillos y efectivos.
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¿Qué alimentos son beneficiosos para las articulaciones?
Cuidar las articulaciones durante la menopausia es especialmente importante y estos alimentos te ayudarán a aliviar cualquier deterioro prematuro.
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Batido antiinflamatorio casero para aliviar el dolor de las articulaciones
Si te duelen las articulaciones de forma habitual, esta receta te ayudará a calmar las molestias de una manera mucho más natural.
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Estas rutinas están perjudicando a tus articulaciones ¡evítalas!
El dolor de las articulaciones es cada vez más común, y detrás de él hay en muchas ocasiones malos hábitos. ¡Atentos a esta información!
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Con estos movimientos podrás evaluar tu movilidad articular y prevenir lesiones y patologías
Disponer de una buena movilidad articular resulta fundamental para la funcionalidad del cuerpo. Descubre si tú la tienes con estos sencillos movimientos.
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Te contamos cómo cuidar tus articulaciones para evitar dolores y lesiones
El 68% de la población mayor de 35 años sufre dolor de articulaciones. Por este motivo es muy importante cuidarlas y seguir los consejos recopilados en el siguiente artículo. ¡Muy completo!
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Cómo hacer té de cúrcuma para desinflamar el hígado y las articulaciones
Entre las numerosas propiedades de la cúrcuma cabe mencionar su gran poder antiinflamatorio y analgésico. Ideal para aliviar los dolores de las articulaciones, la artritis reumatoide, los dolores de espalda o la colitis ulcerosa... ¡Que viva la cúrcuma!
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La importancia de la movilidad articular y los estiramientos
Tanto la movilidad articular como los estiramientos son esenciales para asegurar la completa preparación y recuperación de los tejidos corporales ante el esfuerzo físico.
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Colágeno y gelatina para articulaciones, huesos y piel
Todos anhelamos una piel radiante y libre de arrugas. Sin embargo, el paso del tiempo es inevitable y nuestro cuerpo comienza a envejecer. Con él, las articulaciones. ¡Hoy te contamos cómo prevenirlo con colágeno y gelatina!
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Ácido hialurónico: el mejor tratamiento para el dolor de las articulaciones
Si sufres de artrosis o artritis, el ácido hialurónico es el mejor remedio para combatir estas enfermedades: mejora la lubricación y la amortiguación.