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Agua alcalina: ¿beneficiosa o solo una moda?

Parece que beber de 2 a 3 litros de agua al día no es un hábito tan saludable y el culpable no es otro que el agua mineral que se comercializa (con muy pocos minerales). Pero ¿el agua alcalina será una buena alternativa? ¡Descúbrelo en este completo artículo!

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Identidad de género y ORIENTACIÓN SEXUAL, diferencias y similitudes

La sexualidad, entendida como la forma en la que uno se siente y actúa en relación al sexo, tiene distintos términos que a veces pueden prestar a confusiones. Se trata de términos y formas de diferenciación con un enlace fuerte, y por eso es importante tenerlos bien entendidos para poder generar empatía con las demás personas.La orientación sexual, por ejemplo, está relacionada con el sexo o géner ...

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Puntos positivos y negativos de las redes sociales

Estas son las ventajas y los inconvenientes de las redes sociales como forma de comunicación personal y digital. Las redes sociales forman parte de nuestra vida. Tienen puntos positivos y otros más negativos. Por esta razón, para utilizar con un sentido más crítico estos medios, es importante que reflexiones sobre los pros y los contras de estos canales de comunicación. Esto es lo que hacemos hoy. ...

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La crisis de la masculinidad

Es la mujer la que se rebeló primero contra un estado de cosas y un sistema de vida que le acarrea grandes sufrimientos, pero el hombre tampoco lo pasa bien. Esto de que la mujer llene su vacío dominándolo, chantajeándolo, es una enorme carga para él también. Y para los hijos, en cuyas vidas la mujer también se entromete negativamente. Todo esto ha llevado al matrimonio patriarcal a una tremenda. ...

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Sexo, aclarando palabras y conceptos que confunden

Nadamos en un mar de confusión con las palabras que acompañan al sexo. Esto no sucede con otros temas, pero lo sexual, aun en una sociedad “avanzada”, sigue teñida de prejuicios y reducida a los genitales y a la faceta reproductiva.  Cada día nacen más palabras que llevan el sufijo –sexual, se maneja un argot en el que no se comprende lo que se dice y al final tenemos los líos.Hoy vamos a intentar ...

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Paracetamol-Ibuprofeno

Paracetamol-Ibuprofeno ¿Paracetamol o Ibuprofeno? Este es el tema de nuestro post de hoy. Es una de las preguntas que más se oyen en la farmacia. Existe gran confusión entre la población y muchas veces se toman de modo equivocado. Seguro que más de uno que esté leyendo se ha tomado alguno de los dos que tenía por casa sin saber bien si era el más adecuado. Vayamos por pasos. El Paracetamol es: ana ...

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Conoce estos 4 beneficios psicológicos del yoga

El yoga y la psicología, son dos ramas cuyo objetivo principal es conseguir el bienestar de la persona y que también se sienta realizada humanamente. Y esto es posible encontrando el punto de integración en el que la persona sea capaz de definir su identidad verdadera con los beneficios psicológicos del yoga.El yoga es una disciplina de mucha antigüedad, la cual hace que la persona que la practica ...

Una nueva formar de abuso: el glaslighting

Existe una nueva forma de uso psicológico y verbal, el glaslighting. En ocasiones en la vida estamos en contacto con personas narcisistas, en estos casos existe una gran posibilidad de que sufras glaslighting. Se trata de una manera de abusar verbal y psiciologicamente, las personas que la sufren pasan por mucha crueldad. Si la persona tiene el autoestima baja puede hasta dudar de la propia identi ...

La incomprensión de las personas no binarias en una sociedad binaria

Nuestra sociedad intenta autodefinirse en términos binarios , se siente más cómoda clasificándolo todo en pocas categorías, preferentemente sólo dos. Un código binario para todo. Poder expresar todo con 0 y 1 parece dar seguridad, ser más manejable. Pero las personas no somos en absoluto binarias en casi nada.Un buen par de ejemplos de binarismo, son la identidad de género y la orientación sexual. ...