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10 alimentos que te causan hinchazón abdominal

Alimentos que te causan hinchazón abdominal.Has estado preparando una reunión durante los últimos días. Caminas hacia el salón de conferencia y con cada paso que das empiezas a escuchar rugidos en tu barriga. Empiezas a sentir que esos rugidos van bajando por tu barriga y el miedo comienza a hacerse presente. Te sientas en la silla que te corresponde y la sensación cada vez es más fuerte, cuando d ...

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Topicazos del desarrollo personal (Jesseica Buelga)

¿Aburrido de topicazos del desarrollo personal? Para el que todavía no lo sabe, el que escribe es ingeniero. De esos obsesivos compulsivos que le encantan dar observaciones con cierto sentido. No soy de las personas que me dedique a repetir las cosas como si fuera un loro.Creo que cualquiera que me conozca o siga este blog sabrá que tuve un pequeño accidente en mi vida hace ya varios años y que em ...

Terapias Naturales Aplicaciones Aprendizajes ...

Vídeoconferencia: Un regalo en tus manos

Vídeo-conferencia Terapia Su Jok: Un Regalo en tus Manos, ofrecida el pasado 4 de septiembre.Vimos qué es el Su Jok, cómo se puede utilizar, diferentes sistemas de correspondencia, las bases generales de uno de ellos que ya fácilmente te permite comenzar a utilizarlo, cuatro sencillos pasos que te ayudarán en la mayoría de ocasiones a aliviar el dolor, estudios que avalan la efectividad del Su Jok ...

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10 lecciones de vida del primer año de Psicorumbo

¿Un blog puede darte lecciones de vida? Si, cualquier cosa que hagas por grande o pequeña que sea siempre va a enseñarte algo.El 24 de Mayo del 2015 inauguré Psicorumbo de manera oficial y hoy ¡Cumple un añito!Lo primero de todo quiero darte las gracias por hacer que este proyecto siga adelante, ya que sin ti esto no hubiera sido posible.Hoy por hoy ya somos más de 2000 personas con intención de v ...

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Cómo sacar de tu vida a las personas tóxicas

Como ya os conté en mi cuenta de INSTAGRAM pude asistir a un Desayuno/ Conferencia sobre la importancia de cambiar el look en la reinvención.A mi nunca me ha llamado la atención los libros de autoayuda pero después de escuchar a la Doctora en Psicología Silvia Olmedo junto a la periodista y escritora Marta Robles como conductora del evento y a Fiona Ferrer como Coach de Moda, creo que a veces es i ...

Autoayuda autoayuda vulnerabilidad

El poder de la Vulnerabilidad

Hace mucho tiempo vi una excelente conferencia de Brené Brown sobre la vulnerabilidad que comparto a continuación.Pienso en ¿por qué me ayudó tanto esta conferencia? Y creo que la razón de ello fue el hecho que no se trató tan solo de una transmisión de excelentes ideas, o una claridad en la definición de sus pensamientos, sino en el autodescubrimiento personal de lo que significó entender la impo ...

La ansiedad social

Esta tarde hay una conferencia por la que llevo varias semanas esperando para poder asistir. El problema es que tengo que salir a la calle. Mi cabeza está a mil. Me he inventado a mí mismo excusas de todo tipo para no ir; y me he autoconvencido, una y otra vez, de que no puedo quedarme en casa y que tengo que asistir. Sé que es una oportunidad única el poder escuchar a esa persona que por primera. ...

Etapas Jubilación

Carrascal analiza: "La jubilación puede ser la mejor etapa de nuestras vidas"

EL PERIODISTA Y ESCRITOR JOSÉ MARÍA CARRASCAL, DE 81 AÑOS, PROTAGONIZÓ LA CHARLA DEL OTOÑO CULTURAL DE LA PASADA SEMANA, QUE GRAVITÓ SOBRE LA JUBILACIÓN Y QUE HA SIDO LA CONFERENCIA QUE MÁS PÚBLICO HA REUNIDO ESTA TEMPORADA. ASÍ, Y BAJO EL TÍTULO "LA JUBILACIÓN: LA VIDA SIGUE", CARRASCAL PLANTEÓ LA JUBILACIÓN COMO EL PERÍODO DE VIDA QUE MÁS SE HA AMPLIADO EN NUESTROS TIEMPOS, Y QUE, SEGÚN SE ENFOQ ...

miedo a hablar en público fobia rafael santandreu ...

Superar el miedo a hablar en público

Yo hace muchos años tenía miedo a hablar en público. Tan solo mirar por la tele a políticos dar discursos me ponía ansioso porque pensaba: "Yo eso no lo podría hacer y como psicólogo debería ser capaz de dar conferencias"... Una vez en una presentación en la universidad me quedé sin voz de los nervios... se me fue apagando hasta quedarme solo un hilillo... qué vergüenza pasé!Pero ahora todo e ...

Infección vaginal Candidiasis vaginal

¿Cuál es la relación entre la endometriosis y la Candida?

Un médico que conozco bien fue a una conferencia de salud en Canadá hace unos años y el tema era la endometriosis. Sin embargo, me dijo que gastaron dos días en discutir sobre las infecciones por Candida albicans, y hubo varias discusiones sobre cómo identificar y tratar la proliferación de hongos en las mujeres de forma natural.Ya era hora de que por fin, los médicos, comenzáramos a practicar for ...

Psicología y mente coaching Jordi Salat ...

La actitud con la que enfocamos la vida

Cuando doy una conferencia sobre Pensamiento Positivo, al acabar, un comentario que algunas personas suelen hacerme es que he explicado ideas muy bonitas e inspiradoras y que ojalá las pudieran poner en práctica en su vida, pero que no lo pueden aplicarlas porque la vida “real” no es así.Para esas personas, vivir la vida “de forma realista” implica tener una visión como mínimo poco optimista o pes ...