condromalacia rodilla

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Artrosis de rodilla: qué es y cómo prevenirla

 Hoy te mostraré que es la artrosis de rodilla, síntomas, que lo provoca, y formas de evitar o aliviar dolor. ¿QUÉ ES LA ARTROSIS?  En pocas palabras es un proceso degenerativo de las carillas articulares , es decir la zona cartilaginosa que roza un hueso con el otro se va degenerando y crea dolor ya que afecta a los tendones ligamentos y músculos de la zona, y esto puede ocurrir. ...

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Elegir las zapatillas de running

Correr es uno de los deportes más sencillos de prácticar y te da una gran libertard. Puedes correr debajo de tu casa, en la hora de comer del trabajo ... 30 minutos son un entrenamiento aceptable. No necesitas apuntarte a un gimnasio, y la equipación es muy básica. Esta libertad y el poder hacerlo casi en cualquier momento y en cualquier lugar han hecho que correr sea mi deporte.Collage creado co ...

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Condromalacia rotuliana y medicina natural

Hola a todos, el otro día mi media naranja “cibernética” Alena, ( es la otra cara del blog, la persona que diseña las imágenes y hace que todo funcione a la perfección en este mundo online), tuvo un problema con su rodilla. Empezó a cojear y le dolía muchísimo la rodilla, cuando fue al médico, le dijeron que tenía condromalacia rotuliana, ¡¡vaya “palabro”!! A c ...

Condromalacia rotuliana. ¿Qué es? Causas Síntomas y tratamiento fisioterapéutico

En este artículo quiero hablaros sobre la condromalacia rotuliana, en principio os explicaré en qué consiste el cartílago y como se genera esta patología, para después explicaros los síntomas causas y el tratamiento más adecuado desde el punto de vista de la fisioterapia.¿Qué ocurre en la rodilla con condromalacia rotuliana?Comencemos hablando sobre la articulación de la rodilla, esta articulación ...

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Condromalacia Rotuliana

¿QUE ES LA CONDROMALACIA ROTULIANA? La condromalacia es una enfermedad caracterizada por la degeneración de la superficie del cartílago que constituye la cápsula posterior de la rotula. Produce dolor alrededor o detrás de la rótula y es un padecimiento bastante común entre adultos jóvenes, especialmente jugadores de baloncesto, bailarines de ballet, remeros, artistas marci ...

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Receta: ¡remineraliza tus cartílagos!

Feliz y magnífico día a todos! Otra vez estamos a punto de despedirnos de otra semana laboral y de dar una cálida bienvenida a otro fin de semana! Es uno de mis momentos favoritos de la semana, no solo por que sea Viernes sino porque tengo otra oportunidad de compartir con todos vosotros algo interesante! Pues por ejemplo, el tema de nuestra primera publicación de esta semana fue condromalacia ro ...

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Sensacionales ejercicios para tus piernas sin forzar las rodillas

Si ya no sabes como hacer deporte sin que te duelan las rodillas, este es un buen entrenamiento para ti. Esta rutina es perfecta para poder tonificar tus piernas sin forzar la articulación de la rodilla., en especial si tienes condromalacia o artrosis. Lo principal es que estarás sentad@ en una silla, y a partir de ahí. haremos unos ejercicios con una pelota de tamaño normal, que no sea excesi ...

Enfermedades artritis reumatoide juvenil poliartrits ...

Descubre los Principales Trastornos que Producen Artritis Reumatoide Juvenil o Dolor Extremo

La artritis reumatoide juvenil (ARJ) es una enfermedad reumática común en los niños y una causa importante de incapacidad crónica. Se caracteriza por una sinovitis de las articulaciones periféricas que se manifiesta en forma de tumefacción de los tejidos blandos y derrame. En los criterios de clasificación de la Sociedad Americana de Reumatología (ACR), la ARJ no se considera una sola enfermedad s ...