conciliacion familiar

85 ideas encontradas en Salud.


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Beneficios de la menta

Propiedades saludables de la menta. El blog Silvan Nature nos apunta cuáles son las propiedades que convierte a la menta en una planta muy saludable.

Feliz Día de los Abuelos - Beneficios del apego

Descubre cuáles son los beneficios del apego de la relación de cariño entre abuelos y nietos, un vínculo intergeneracional. El legado del amor incondicionalHoy se celebra el Día de los Abuelos, una fecha especial para todas las personas mayores que disfrutan de la vida en esta etapa de madurez, desde una perspectiva presente en la que no hay espacio para el estrés del trabajo. Sin embargo, superar ...

INSOMNIO O DIFICULTAD PARA DORMIR

El insomnio consiste en la  dificultad para conciliar el sueño, interrupciones del sueño o despertarse demasiado temprano.Las dificultades para dormir son comunes en las personas adultas hasta un 30% de la población sufre o ha sufrido insomnio en algún momento de su vida.Para evitarlo es fundamental seguir unas normas de higiene del sueño que encontrará al final del postLos síntomas añadidos que d ...

Coaching estratégico y PNL: familia y trabajo, los pilares esenciales - Dos mundos destinados a entenderse

No descubrimos nada nuevo si mencionamos a la familia y el trabajo como dos pilares esenciales de nuestra existencia. Mi pregunta para ti es: ¿En ese orden? ¿Paralelos? O ¿El trabajo te absorbe hasta el punto de tener relegada a tu familia?Sin añadir culpas a las que cargamos por educación y herencia, vamos a examinar en qué punto estamos respecto a la conciliación de la vida familiar y profesiona ...

5 posibles causas de estrés en el matrimonio

Estas son las cinco causas de estrés más frecuentes durante el matrimonio que producen desgaste y sufrimiento. Una relación de pareja también puede ser vulnerable ante el efecto del estrés. Esta es una de las razones por las que es muy positivo que las parejas tengan amigos puesto que la amistad se convierte en un antídoto frente a esos roces y conflictos de la rutina y la convivencia. ¿Cuáles so ...

#elartedecorrer Entrenamientos Escapadas ...

3er Training Camp de running femenino

Pasado ya el resacón de la Navidad me pongo nuevamente en marcha y te invito a iniciar el 2017 con mucha energía para que compartas conmigo el objetivo de este Nuevo Año: mantenernos activas de Enero a Diciembre.   Difícil objetivo?! Para nada!! Te lo pongo fácil! Lee bien y verás que no solo es sencillo, sino además, divertido.   En el camino de difundir los valores de #elartedecorrer, donde el r ...

ALCOHOL CERVEZA INDUSTRIA ...

LA INCONGRUENCIA Y DAÑO DE RECOMENDAR ALCOHOL

- A simple vista parece lógico este título, pero si rascamos un poco recordarás varios mensajes que recibimos por lo menos 1 vez a la semana: “La Cerveza rehidrata”, “La Cerveza ayuda a la digestión”, “El Vino es bueno para el corazón”, “El vino rejuvenece” y así mucho, mucho más. ¿Notaste que el titulo no es tan absurdo después de los ejemplos? RECOMENDARLO entonces resulta ABSURDO, ¿verdad?- Si. ...

Cuidados tercera edad cuidado personas mayores cuidar personas mayores ...

Elegir un cuidado de personas mayores por horas o internas

En España el número de personas mayores aumenta cada año. De hecho, en el año 2017 el porcentaje de personas mayores de 65 años se situó en 8,7 millones. Las previsiones auguran que los ancianos necesitarán en algún momento ayuda irá creciendo.Conocer el trabajo que realizan los cuidadores de personas mayores y cómo utilizar sus servicios son aspectos fundamentales para muchas familias. En este ar ...

Psico coaching pensamiento positivo

Consejos para Tener Pensamientos de Prosperidad

Los pensamientos de prosperidad son aquellos que vinculan tu vida con ideas de crecimiento personal, sueños de futuro que quieres que se hagan realidad, metas que te motivan y síntomas de entusiasmo. En medio de las preocupaciones del trabajo, las dificultades por las relaciones personales, el cansancio y la complejidad de la conciliación laboral, no siempre es sencillo alimentar el hábito de pens ...

beneficios del cafe verde cafe verde beneficios cafe verde para adelgazar ...

Café verde: Propiedades y forma de consumirlo

Café VerdeEl café verde son las semillas de café pero sin tostar ni torrar. El proceso de tostado del café reduce la proporción de fitoquímicos y por esta razón, las semillas de café verde contienen mayor cantidad de estas sustancias en comparación con el café normal.Modos de presentación del café verdeEl café verde lo podemos encontrar en diferentes formatos:▬ En grano▬ Capsulas▬ Liquido¿Cuanto c ...

Natural Food ciclo menstrual diagrama menstrual ...

Mi diagrama Menstrual

En los talleres de Alimentación y Ciclo Menstrual, siempre hablamos de la importancia que tiene para las mujeres el auto-conocimiento y la auto-observación de nuestro ciclo. Son muchas las mujeres (de todas las edades) que desconocen su naturaleza cíclica.La búsqueda de un embarazo o la búsqueda de respuestas a (pre)menstruaciones molestas o dolorosas, nos motiva para analizar mas a fondo cómo fun ...

Fisioterapia a domicilio: ventajas e inconvenientes

En la sociedad actual, cada vez tenemos más servicios disponibles en el propio hogar. En el ámbito de la salud, destaca el servicio de la fisioterapia a domicilio como un bien muy demandado por muchos pacientes. ¿Cuáles son las ventajas y los inconvenientes de esta opción?Ventajas de la fisioterapia a domicilioGozarás de la comodidad de no tener que desplazarte hasta una consulta externa. Por tant ...

artritis Día Nacional de la artritis nutrición ...

Día Nacional de la Artritis

¡Buenos días! Mañana es el “Día Nacional de la Artritis” y quería hablar un poco de qué es lo que se va a hacer en este día.Ya hablamos de qué es la artritis y algunos tips para mejorar el tratamiento y la calidad de vida de quienes la padecen en este post. No obstante, recordar qué es la artritis, “es una enfermedad crónica-degenerativa, debido a un trastorno autoinmune que en su origen viene inf ...

Coaching Crecimiento personal curso selfcoaching ...

El crecimiento personal no es un cuento de hadas

Algunos lo sabréis, otros quizás no... este finde habíamos estado parte de los alumnos de mi curso SelfCoaching en Soria, en el primer encuentro en vivo que hacíamos del curso.Ha sido un fin de semana intenso, bonito, transformador y no tan perfecto-estupendo-guay-todos-felices como uno podía imaginarse. Sí, siempre salen a relucir nuestras expectativas, ¿verdad?Por eso he decidido escribir este p ...