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¿Consciencia?

'Ser consciente' es uno de los pilares de teorías como la ''New Age, pero qué significa o implica exactamente.

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¿Qué es el mindfulness? Una definición rápida y sencilla

Puede que en los últimos meses hayas escuchado en numerosas ocasiones el término mindfulness, pero también puede que todavía no sepas a ciencia cierta en qué consiste esta práctica. ¡Pincha aquí y descúbrelo!