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como vencer las arrugas

48 ideas encontradas en Salud.


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oirbalar psicología

M./S. Si la sonbra ......

Si la sombra de los días grises perturba tu crecimiento, eleva el corazón  a Dios, que está en tu interior. El triunfo lo obtenemos librando luchas dentro de nosotros.Si las penas maltratan el cuerpo, sirven para liberar el corazón.   Y, una vez que hayamos triunfado, esparzamos el amor en todo los ambientes en que vivimos, porque es solamente amando que logramos vencernos a no ...

Autoayuda miedos

Las Vitaminas de la Valentía Frente al Miedo

Existen experiencias que solo se hacen visibles en la práctica cuando vives en primera persona momentos en los que te has superado a ti mismo, has ido más allá de tus propio temores y has luchado por vencer esas inseguridades en el camino hacia un objetivo. Cuando consigues un propósitos que para ti ha supuesto algún tipo de dificultad, te sientes desbordado por esa agradable sensación de paz inte ...

Psicología vencer timidez visualización creativa

Cómo vencer la timidez

Vencer la timidez es todo un reto para muchos y esta Semana nos llega una consulta de una lectora llamada Elena sobre ello: “Soy una persona muy tímida, que me bloqueo fácilmente, ante cualquier situación inesperada para mí…”Te sugiero que hagas lo que a continuación te indico, y que por favor si te va bien, nos lo cuentes. Como siempre tienes que ser constante, y así recogerás l ...

ALIMENTACION consejos naturales dietas

Como vencer la anemia con una buena nutrición

Como vencer la anemia con una buena nutriciónLa disminución de la hemoglobina puede ser debido a la pérdida de sangre, bajo la producción de células rojas de la sangre, la rotura de glóbulos rojos o una combinación de estas alteraciones.Existen diferentes formas de anemia, y algunos de ellos se pueden resolver con una buena nutrición.La anemia es una condición que se produce cuando el número o ta ...

de superhéroes y algo más

Nacido para vencer

La derrota de hoy nos enseña el camino de mañana.Dicen que en la enfermedad, en la pobreza y en los fracasos se conoce tu verdadera esencia y en el deporte no es la excepción y cuando un deportista tiene un mal día el derrotarse y dejarse vencer lo hace débil pero aquel que se levanta de ese kilómetro mal logrado, esa carrera sin terminar o ese pensamiento que le impidió avanzar, es aquel que term ...

desarrollo personal

RESILIENCIA: PODER DEL PENSAMIENTO POSITIVO PARA SER UNA PERSONA RESILIENTE

Hoy quiero hablarte sobre la resiliencia, ya que, en este momento, es importante tener la capacidad de adaptarnos a los nuevos retos que se nos presentan. Practicar la resiliencia es clave en el desarrollo personal y, sobre todo, para vencer a tus pensamientos negativos y resistencias ante una situación difícil o problemática y asi poder adaptarte al cambio de las nuevas situaciones que te tocan v ...

Mindfulness Yoga Yoga en casa ...

5 trucos para hacer más fácil la vuelta al trabajo

La vuelta al trabajo después de las vacaciones es dura. Tu cuerpo se ha acostumbrado rápidamente a acostarse y levantarse tarde, hacer las cosas con tiempo y a estar inactivo. Pero puedes vencer en esta pequeña lucha, lo haces todos los años. La clave está en hacerlo cuanto antes.En WideMat te presentamos unos sencillos trucos y consejos, que harán de esta vuelta al trabajo algo más llevadero. Cua ...

ALCANZA TUS METAS ArmonizacionEnergetica Bioenergética ...

Despeja tu camino

Eres un ser repleto de luz, la cual brota en cantidades difíciles de medir con instrumentos físicos.La energía es la esencia por la cual respiras, caminas y vives; se opaca con vibraciones de baja escala, tales como, sentimientos, pensamientos y acciones negativas, creencias obsoletas, patrones de conducta heredados que más tarde o más temprano serán vencidas por la fuerza de la verdad.Despeja tu. ...

Dietas y Nutrición alimentación ansiedad ...

Consejos para combatir la ansiedad por la comida

¿Cómo puedo superar la ansiedad por comer?En éste artículo, la Médica Estética, Dra. Ana Gómez, nos proporciona una serie de recomendaciones claves para combatir la ansiedad por la comida. Consejos para vencer la ansiedad por comer Disminuir la ingesta de excitantes. Evitar bebidas con cola, té y café. Ante el impulso de comer algo, beber un vaso de agua: cuando se tiene sed el cuerpo emite señal ...

terapia patológico y crónico miedo ...

Psicología y las flores de Bach

Como escucharemos en el siguiente vídeo, la Lic. Psic. Alejandra Valdez Lankes nos indica como es que ella encuentra en las flores de Bach una terapia para ayudar a sus pacientes en sus tratamientos de las emociones, como vencer el miedo que aunque es inherente al hombre, lo malo está en que se vuelva algo patológico y crónico, ya que impide vivir y disfrutar de todo lo que le rodea.Pongamos atenc ...

Consejos salud en vacaciones seguro ...

Vacaciones tranquilas con tu seguro de salud privado

Justo ahora es un buen momento para contratar un seguro privado de salud, no solo hay ofertas interesantes de seguros médicos cuando vencen las pólizas, ahora también hay descuentos y lo más importante, puede ser cuándo más se necesite. Sólo hay que pensar en los problemas de salud y accidentes ocurridos en verano, tanto accidentes en el agua, carretera, etc., como trastornos gastrointestinales o. ...

Ayudas tecnicas Posicionamiento andador infantil ...

Andador infantil MyWay

Cuando un niño nace se enfrenta con la difícil tarea de vencer a la gravedad con todo su cuerpo, empezando por aprender a mantener la cabeza teniendo control cefálico, para posteriormente pasar a sentarse, a gatear y por último a caminar.En niños con disfunción neuromotora, este desarrollo está limitado por patrones compensatorios, menor estabilidad, rigidez y/o debilidad muscular. Estos trastorno ...

Consejos Coherentes

10 Claves para organizar tus menús | Quédate en casa

En este artículo, te propongo un decálogo para organizar tus menús y afrontar de la mejor manera posible el confinamiento domiciliario. Es una responsabilidad de todos cuidarnos y proteger de la infección por Covid-19 a los colectivos de mayor riesgo como los enfermos crónicos y nuestros mayores. Juntos podemos vencer al virus y salvaguardar la integridad de nuestro sistema sanitario. 10 Claves pa ...

oirhablar psicología

M./S. (2) ¡Dios está....!

¡Dios está en todas partes a la vez, en tus ambientes y dentro de ti! Jamás te abandonara. Nunca estás solo. No permitas que las penas te perturben: trata de conservar la calma y escucha dentro de ti la palabra silenciosa de Dios. Así estarás en condiciones de vencer los obstáculos del camino y descubrirás la verdad de las cosas y de las personas.