como son los holandeses

44 ideas encontradas en Salud.


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Cómo he fracasado y he tenido éxito saliendo de la zona de confort

La bici de la que me caí La famosa zona de confort de la que tanto se ha dicho, ¿verdad? Pero no es nada nuevo: los seres humanos somos animales de hábitos. Ya lo he contado en multitud de ocasiones: nuestro cerebro funciona por ahorro energético. Cuando creamos hábitos, lo que en realidad hacemos es crear circuitos neuronales en nuestro cerebro.Es como aprender un camino para ir en coche. Al prin ...

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Cómo preparan una cita los solteros según su origen

Según LoveGeist, un estudio europeo anual de referencia sobre personas solteras y contactos, alrededor de 1 de cada 3 solteros europeos está actualmente buscando pareja de forma activa, con un ritmo medio de una cita al mes. En lo relativo a la hora de quedar con otra para conocerse, los europeos tienen distintas preferencias en su consumo de actividades dependiendo de su nacionalidad. Así, nue ...

La higiene alimentaria

Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del PozoLa higiene alimentaria: La higiene alimentaria comprende todas las medidas necesarias para que los alimentos estén libres de contaminaciones microbiológicas y químicas sin alterar su contenido nutricional. Abarca un conjunto de acciones encaminadas a garantizar la inocuidad de los alimentos, desde su fuente de procedencia (agricultura,. ...

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Estudios Demuestran Que La Cerveza Ayuda A Bajar De Peso Y Combatir Mas De 10 Enfermedades

Recientes estudios han revelado que la cerveza tomada con moderación es buena para nuestra salud. Esto lo confirma una investigación realizada por profesionales de la salud en varias partes del mundo, en la que mencionan que incluso es una excelente aliada para la perdida de peso.En dichos estudios también revelan que es excelente para combatir distintas afecciones como son la diabetes, el alzheim ...

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Paciencia

La paciencia es una virtud que los holandeses tienen y disfrutan aunque no lo saben.Al pasar los meses desde mi arribo a estas tierras lejanas me preguntaba: ¿Por qué todo va tan lento? ¿Por qué debo usar una agenda? ¿Para qué esperar tanto? De pronto me ví con agenda en mano anotando la cita con el oftalmólogo que está programada para dentro de 7 meses. ¿Qué me pasó? Soy una más atada al sistema. ...

Salud

Café espresso: variedades de grano

Lo que se conoce como “café espresso” es una forma de preparar esta bebida, caracterizada por el uso de las máquinas espresso, como las Nespresso. Ahora bien, más allá del café espresso, ¿sabés con qué variedades de grano se puede hacer? De eso hablaremos acá.Antes del café espresso, la planta de caféEl cafeto es un tipo de planta que requiere condiciones climáticas muy específicas. En concreto, c ...