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como son los holandeses

44 ideas encontradas en Salud.


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holanda vida cotidiana agenda ...

La paciencia es una virtud que los holandeses tienen y disfrutan aunque no lo saben.Al pasar los meses desde mi arribo a estas tierras lejanas me preguntaba: ¿Por qué todo va tan lento? ¿Por qué debo usar una agenda? ¿Para qué esperar tanto? De pronto me ví con agenda en mano anotando la cita con el oftalmólogo que está programada para dentro de 7 meses. ¿Qué me pasó? Soy una más atada al sistema. ...

consejos de salud nutrición y dietética cáncer ...

Los efectos secundarios que provoca la quimioterapia y que tienen relación con la alimentación hacen alusión al cambio de los sabores, la inapetencia, las náuseas... Apostar por los alimentos adecuados resultará clave para afrontar esta enfermedad.

Nutrición beneficia a tu salud potencia tus defensas ...

Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del PozoEL ZINC ES BUENO PARA TUS DEFENSAS:    En esta época de pandemia del coronavirus es muy aconsejable consumir alimentos que potencien nuestras defensas. El zinc es un nutriente muy aconsejable.       El zinc es un oligoelemento o sal mineral que nuestro organismo lo necesita en pequeñas cantidades desde 2mg en los bebes recién nacidos ha ...

Ciclismo Deportes ciclismo

Si aún no estás convencido o convencida de hacer ciclismo como disciplina o simplemente para mantenerte en forma, ahora cambiaras tu manera de pensar con los increíbles beneficios que aporta el ciclismo para tu organismo. Te quedarás boquiabierto y no aguantarás ni un día para comenzar a entrenar.Enfoque agudoMuchos estudios han asegurado que el ejercicio regular ayuda a la concentración y a la me ...

Dietas dieta juventud

Es el título de este artículo, pero todas sabemos que eso es imposible… o por lo menos hasta ahora no se ha logrado encontrar la tan famosa fuente de la eterna juventud. Pero lo que sí es seguro y podemos garantizarte es, que esta dieta que te proponemos te permitirá lograr lucir una piel firme, elástica y más lozana. Cuando te alimentas bien y equilibradamente se nota tanto por dentro como por fu ...

recetas aperitivos brochetas ...

Siguiendo con los aperitivos navideños, vamos con una versión de pinchito navideños verdes.Y como no todo en esta vida no son langostinos, mariscos y embutidos, os presento dos opciones de aperitivos sanos y saludables.Ya lo sé, a estas alturas de la jugada, ver un pepino no os parece la panacea del placer navideño, pero os aseguro que después de la comida navideña de empresa, el reencuetro de col ...

Contaminaciones Salud-Enfermedad Contaminación visual ...

Cada vez somos más conscientes de las diferentes contaminaciones a las que estamos expuestos: electromagnética, sonora, del aire, suelo, agua, en alimentos, en transgénicos, pesticidas y herbicidas, productos cosméticos y de aseo personal; hasta de la contaminación emocional.Una de las contaminaciones de las que no se suele hablar tanto, o que parece que su impacto no es tan grave como otras, es l ...