Cuando somos capaces de vivir observando y apreciando aquello que tenemos, la vida se convierte en un paraíso.

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Reflexión personal: ¿pueden el agradecimiento o el perdón curar?

¿Qué opinas de las terapias alternativas que ponen en entredicho lo que nos han enseñado sobre el dolor y las enfermedades? Desde Saludterapia nos llega una opinión muy personal que plantea el perdón o el agradecimiento como herramientas de sanación.

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¿Qué actividades nos ayudan a ser más felices?

Realmente, necesitamos muy poco para ser felices. Es cierto, sin embargo, que es necesario saber qué actividades son las que nos ayudan a conseguir la felicidad. Aquí te las apuntamos.

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Los segundos previos a empezar a comer: aprende a disfrutarlos

Hemos perdido la buena costumbre de sentirnos agradecidos por aquello que tenemos, sobre todo a la hora de comer. ¡Tómate tu tiempo antes de empezar!

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3 hábitos que no pueden faltar en tu vida

Incluye estos hábitos en tu vida y abre las puertas al bienestar y la energía positiva.

Belleza, salud y vida

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Los 7 secretos para ser feliz

Entrenar la mente es importante, ya que es nuestra gran aliada para alcanzar el éxito y ser felices. ¿Quieres saber cómo hacerlo? En este post, te lo contamos.

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Cómo meditar durante tus vacaciones

Aprovecha las vacaciones para descansar, relajarte e incorporar el mindfulness en tu rutina diaria. ¡Notarás los beneficios!

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¿Cuál es la fórmula de la felicidad?

Hoy, 20 de marzo, es el #DíaInternacionaldelaFelicidad y no existe mejor excusa que esta para leer los consejos que encontrarás en este artículo. ¡Sé feliz, siempre!

Yoga sin Fronteras

Artículos de Romi Costamagna Artículos Yoga

El arte de estar satisfecho

Conformarse con el presente no debería requerir mucho más trabajo que el simple hecho de hacerlo, pero la realidad es bien distinta, de tal forma que estar satisfecho se transforma en un Arte que requiere de trabajo guiado por una conexión profunda.

Alimentación Holística

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¡Todo el mundo habla de la soja!

Descubre, gracias a 'Alimentación Holística', por qué la soja se ha convertido en los últimos tiempos en uno de los productos más populares y polémicos.

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Aceptación Siente

Cómo afrontar la muerte de un ser querido

Durante el duelo experimentamos uno de los peores dolores emocionales. Pero, aunque al principio parezca que no lo podremos superar, lo cierto es que sí es posible, y hay herramientas que te pueden ayudar a ello...

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Cómo hacer jabón de lavanda fácil y rápido

'Noctambulando' te cuenta cómo hacer jabón de lavanda en casa para el cuerpo, incluso la cara, para evitar los productos tóxicos del mercado.

Secretos Mujer

Comienza el 2019 con el pie derecho

Si quieres comenzar este nuevo año con positividad, entonces no puedes perderte estos 20 consejos.

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Algunos consejos que te ayudarán a ser más feliz

Relájate, respira, aprende a disfrutar de las pequeñas cosas, no te exijas tanto y lee este artículo, creemos que puede ayudarte a ser un poquito más feliz (ojalá sea así).

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Las croquetas de setas de siempre pero mucho más saludables

Descubre cómo preparar unas riquísimas croquetas de setas y disfruta de lo lindo de la cocina saludable.

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El minimalismo y la felicidad: 10 tips para ser feliz

Si hay algo que todos queremos, es ser felices. Pero ¿qué nos hace felices? A continuación, podrás ver algunos pensamientos y actitudes que te ayudarán a alcanzar la felicidad.

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Guía de hábitos saludables: 17 puntos que cambiarán tu vida

Todavía estás a tiempo de incorporar estos hábitos en tu rutina y hacer que este sea el primer año de muchos magníficos.

Dieta Coherente

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Platos ligeros, fresquitos y saciantes para verano

En este artículo, 'Dieta Coherente' te propone platos ligeros y saciantes para organizar de forma sencilla la alimentación familiar y trucos para cuando comes fuera de casa.

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