El colágeno es una proteína esencial para nuestro cuerpo y, además, es una de las que está más presente en el cuerpo: en uñas, huesos, cabello, cartílagos, dientes, tendones y ligamentos, entre otras partes.
El konjac es una raíz de origen asiático que se emplea en la elaboración de noodels, espaguetis... ¡No contiene gluten, pero sí mucha fibra y agua!
En ocasiones es necesario tomar antioxidantes para reforzar el sistema inmune y hacer frente al daño oxidativo producido por los radicales libres.
La avena es un alimento muy saludable y se recomienda su consumo en cualquier dieta para adelgazar o de mantenimiento. By 'Hoy Soy Salud'-.
Después de leer este artículo, incluirás el hinojo entre tus básicos de cuidado personal.
El consumo de suplementos de colágeno y ácido hialurónico es una de las mejores y más fáciles formas de mejorar la salud y reducir los efectos del envejecimiento.
Si tienes problemas para conciliar el sueño y quieres probar algún remedio casero como la valeriana, antes de nada lee esta información de Cocó March.
En los últimos años el consumo de semillas se ha extendido enormemente, pero no todo el mundo sabe cómo consumir algunas variedades pequeñas y con cáscaras que impiden la asimilación de sus propiedades, tal es el caso de las de lino o chía.
De las hojas del Ginkgo biloba se pueden extraer sustancias beneficiosas para la circulación sanguínea y la memoria. Hasta aquí todo positivo, pero ¿es recomendable para todas las personas?, ¿qué efectos adversos se deben tener en cuenta? ¡Te lo contamos!
La respuesta a esta pregunta es indudable: ¡SÍ! Así que apunta los consejos y receta de Cocó March y disfruta de una infusión deliciosa, además de saludable.
Descubre si este suplemento te ayudará a conservar el tono muscular cuando te encuentras en ciclos de dieta hipocalórica para definición o pérdida de peso.
La última recomendación de Cocó March: consumir jengibre en ayudas. ¿Cuáles serán sus beneficios?
¿Qué es la famosa proteína? ¿Cómo se toma? No te preocupes, en este post te ofrecemos información básica para conocer este suplemento a fondo.
Consejo saludable de Cocó March a aplicar a primera hora de la mañana en ayunas: ¡toma vinagre de manzana!
Tanto si buscas adelgazar como si quieres empezar a sentirte mejor, las infusiones se convertirán en grandes aliadas. ¡Consúmelas a diario!
La Prednisona es un corticosteoride sintético antiinflamatorio que actúa aliviando los síntomas de numerosas enfermedades. Y estas son las consecuencias de su consumo junto con alcohol.
¿Quieres eliminar la grasa acumulada? ¿Llevas meses buscando saciantes que te ayuden a dejar de tener hambre constante? ¡El té verde es la solución!
Evita que las decisiones complicadas te superen y aprende a gestionarlas de la manera adecuada. ¡Apuesta por tu bienestar!
La vitamina C Es una de las más importantes que debemos aportar a nuestro organismo ¡por la cantidad de procesos en los que se ve implicada! Descubre qué perfil de persona debería incrementar su consumo y por qué.
Descubre hasta qué punto es recomendable que incluyas esta infusión de hojas de guanábana en tu rutina.
Algunas de las opciones más saludables para 'picotear' a media mañana.