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Dieta para controlar la fatiga adrenal, producto de la exposición prolongada al estrés

El estrés sostenido en el tiempo podría drenar las glándulas suprarrenales y conducir a un estado bajo de cortisol que provoque falta de energía, dolores corporales, aumento de peso, hipotensión, somnolencia, pérdida de vello, etc.

Parejas personalidad inmadura

Cómo saber si tu pareja es inmadura

Estos son los rasgos habituales de una persona inmadura que comparte su vida con otra en una relación de pareja.Características de la personalidad inmadura¿Cómo puedes saber si tu pareja sufre algún tipo de inmadurez emocional? Uno de los síntomas más característicos es sentir que compartes tu vida con una persona que a pesar de tener una edad similar a la tuya se encuentra en un estado personal t ...

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Bloggers con voz propia. 10 blogs que me inspiran

Hoy quiero hacer un post especial. Un post que llevaba tiempo queriendo hacer, pero por unas razones u otras no había tenido ocasión de publicar.Y es que quiero compartir con mis lectores y seguidores qué blogs sigo de forma incondicional, blogs que me inspiran de verdad, de los que aprendo y que me motivan en mi día a día.En el mundo online hay muchísimos blogs de desarrollo personal, cambio de v ...

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Qué debes saber antes de abrir una cuenta de banco con tu pareja

Abrir una cuenta en conjunto es un momento crucial es una relación de pareja, es necesario tener absoluta confianza, transparencia y dependencia. El dinero es un tema delicado y puede causar problemas si no se encuentran suficientemente preparados.¿SABES LO QUE TU PAREJA GASTA TODO EL TIEMPO?Lo primero que debes preguntarte y por supuesto debes responder honestamente es en qué gasta tu pareja su d ...