como evitar la caida del cabello 15 mitos y verdades

41 ideas encontradas en Salud.


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Conocimiento Entrenamiento Rutinas

Entrenamiento Con Oclusión (El Secreto Para Hacer Crecer Las Pantorrillas o Entrenar Lesionado)

En este artículo te muestro una técnica extraña, pero muy efectiva cuando estás lesionado o para hacer crecer las pantorrillas: el entrenamiento con oclusión. Si llevas algún tiempo entrenando en el gym, podrás haberte dado cuenta de que existen 3 grandes verdades: Tarde o temprano te lesionas. Las pantorrillas no crecen fácilmente (a menos que genéticamente ya tengas buen tamaño de pantorrillas) ...

El ego no es un error (Rupert Spira)

Sobre el egoRupert SpiraRupert Spira es un maestro espiritual de la no dualidad.Es a mi entender una de las personas más claras para expresar verdades profundas, esenciales.Tiene una apertura increíble y responde todas las preguntas de manera magistral.Les comparto este video tan rico de contenido, para ayudar a integrarnos.Espero lo disfruten,María Delcé

Articulos de Psicologia consejos felicidad

6 verdades de la felicidad que duelen mucho

Descubre cuáles son las verdades de la felicidad que cuesta asumir con el corazón y la mente por lo que supone convivir con ellas. La felicidad es nuestro motor, es nuestro hogar, ese anhelo que mueve la mayor parte de nuestras decisiones. Sin embargo, en ese universo de ideas, no todo es de color de rosa. Existen verdades de la felicidad que duelen y mucho. ¿Cuáles son esas ideas que nos cuesta a ...

SALUD | BIENESTAR gripe

Vacuna de la gripe: todo lo que hay que saber

Estamos en plena campaña de vacunación contra la gripe. La vacuna de la gripe,  también conocida como vacuna contra la influenza o vacuna antigripal  ha generado desde su aparición todo tipo de opiniones y controversías, pero lo cierto es que es una vacuna necesaria, que salva vidas y hoy vamos a hablar de ella y de los mitos y verdades de la vacuna antigripal.La gripe es una infección respiratori ...

Consejos Entrenamientos y Ejercicios Equipamiento ...

Sirven las fajas para bajar de peso

Mitos y verdades sobre las fajas para bajar de peso¿Es cierto que con tan sólo usar una faja reductora se puede adelgazar? Pues bueno, tan cierto como decir SÍ así de fácil, no lo es. Mujeres y hombres deben tener muy claro que para bajar de peso lo primordial es comer bien y en segundo lugar ejercitar. Utilizar una faja para bajar de peso es una opción para complementar la dieta y el entrenamient ...

Consejos sobre salud Salud

Pros y contras de los rayos del sol 

Descubre los mitos y verdades sobre el astro por excelenciaBeneficios del SolLa exposición a los rayos solares puede resultar muy beneficiosa para fortalecer el sistema inmunitario, mejorar el estado de ánimo o reducir la presión sanguínea. Pros y Contras de los Rayos de Sol para Ojos Sin embargo, puede provocar graves lesiones también.Problemas de los Rayos SolaresEn los últimos 25 años, el cánce ...

En positivo Uncategorized aliento ...

Diálogos en el silencio

Cuantas veces aturdidos por la vorágine de la ciudad hemos deseado aislarnos, marcharnos a un lugar apacible y sosegado, con el único fin de encontrarnos con las mas profundas verdades y soluciones de nuestra vida, sabedores que en el silencio, en la paz es donde podemos encontrar las respuestas mas adecuadas y acertadas.Quienes estamos convencidos de la grandeza de la Madre Naturaleza,  fruto de. ...

Nuevas entradas angustia dolor ...

Tu sufrimiento es creado por ti

Es una verdad la de que nosotros creamos el propio sufrimiento.En sus cuatro Nobles Verdades Buda ya dijo que el dolor es inevitable en la experiencia del ser vivo pero el sufrimiento es opcional.Y de eso va a tratar este post. De la creación por parte de nuestra mente del sufrimiento.Es muy posible que esto de lo que te hablo te resulte difícil de creer. Estás en unos conceptos y creencias que ha ...

salud

10 mitos y verdades sobre la alimentación que no te habían contado

Infórmate- aprende más de lo que comesSi de alimentación saludable se trata hay mucho que se escribe y que no resulta ser del todo información correcta. Por esta razón hemos hablado del tema con expertos nutricionistas para poder acercarte esta información sobre la alimentación.Veamos que mitos y verdades sobre la alimentación:1.-Los pescados contienen metales pesados. Verdadero. Cuanto más grande ...

colesterol huevo procesados

El huevo es un gran alimento II

Más verdades sobre el huevo Comenzamos o mejor dicho continuamos con el huevo. Ahora lo vamos a conocer desde el punto de vista nutricional. El huevo es un gran alimento, contiene proteínas,  grasas y es una interesante fuente de vitaminas y minerales, como se puede observar en esta tabla, que refleja los datos de un huevo de tamaño M. Valores para un huevo de tamaño M Es un alimento ...

desde mi rincón

Mentiras y verdades sobre el sexo

¡Hola Chic@s!Mucho se habla sobre la sexualidad y sobre el sexo, pero lo cierto es que existen muchas falsas creencias y mitos sobre este tema, que creemos ¡aún hoy! Como si fuesen verdades incuestionables.Veamos si somos capaces de aclarar algunas mentiras y verdades sobre el sexo.MasturbaciónEs mala para nuestra salud: Se dice que puede causar ceguera, pérdida de memoria, que sale acné, disfunci ...

gastronomía pesca y mar alimentación niños ...

¿Verdad o mentira? Todo sobre el marisco

El marisco es distinto al pescado porque no tiene esqueleto sino un cuerpo blando protegido por una concha o caparazón. Encontramos dos tipos: los crustáceos, cubiertos de un caparazón duro; y los moluscos, con cuerpo blando y concha dura.Este alimento suele estar rodeado de verdades y mentiras. Vamos a analizar las más importantes.El marisco presenta colesterolPues en parte sí, pero depende de ca ...