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Cómo elaborar aceite de jengibre para la inflamación y el dolor

Los beneficios del jengibre para aliviar el dolor son ampliamente conocidos en la actualidad.

Cuando se usa tópicamente, el aceite de jengibre puede ayudar a aliviar los dolores y las molestias, así como a promover la circulación sanguínea normal.

Como hacer aceite de jengibre para la inflamación y el dolor

Beneficios del aceite de jengibre

Los muchos beneficios del aceite de jengibre se atribuyen a sus propiedades antiinflamatorias, expectorantes, antisépticas, analgésicas y estimulantes.

El jengibre y el aceite de jengibre pueden ayudar a reducir las prostaglandinas, que son los compuestos asociados con el dolor.

Parte de la explicación de las propiedades para aliviar el dolor del jengibre es su potente contenido de antioxidantes, que incluye gingeroles, shogaoles y zingeronas.

Estos compuestos tienen propiedades antiinflamatorias y analgésicas particulares similares a los antiinflamatorios no esteroideos.

Cómo hacer infusión de aceite de jengibre

El jengibre tradicionalmente se destila al vapor para producir aceite esencial de jengibre.

Pero también puedes crear tu propia infusión de aceite de jengibre en casa.

Esto es lo que hay que hacer:

Ingredientes:

Jengibre fresco

1 1/2 tazas de aceite de oliva

Recipiente para horno

Rallador De Queso

Modo de preparación:

Enjuaga bien una taza de jengibre fresco, incluida la piel, y deja secar durante unas horas.

Vierte el aceite de oliva en un recipiente apto para horno.

Pica el jengibre y luego pásalo por un rallador de queso limpio.

Añade al aceite de oliva y mezcla bien.

Luego debes poner la mezcla en el horno y déjala en el mínimo de temperatura durante al menos dos horas.

Vierte la mezcla a través de un paño o tela antiséptica para filtrarla y saca los trozos de jengibre.

Una vez que todo el aceite ha sido filtrado, exprime el aceite restante de la tela.

Transfiere el aceite de jengibre a frascos limpios y almacena en un lugar fresco y seco.

Esta infusión de aceite de jengibre puede mantenerse fresca hasta por seis meses.

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¿Cómo funciona el aceite de jengibre?

El aceite de jengibre está compuesto principalmente de sesquiterpenos y monoterpenos, que son responsables de sus propiedades antiinflamatorias, antibacterianas y otras propiedades curativas.

Cuando se aplica tópicamente o se inhala, tiene un efecto de calentamiento y energización.

Como usar el aceite de jengibre para dolor e inflamación

Puedes usarlo para dolor de rodilla, dolor en las articulaciones, eccema o psoriasis.

Lo ideal es mezclar el aceite de jengibre con vaselina para hacer un ungüento.

7 gotas de aceite por cucharadita de vaselina es la dosis ideal para mezclar.

Al paso de los días puedes aumentar la cantidad de aceite de jengibre dependiendo de cómo la tolera tu piel.

Para probarlo, primero intenta ponerte un poco en la muñeca y esperar un día para detectar cualquier signo de reacción alérgica, especialmente si tienes piel sensible.

Luego, frótalo donde estés notando dolor o enrojecimiento y deja que el jengibre se ponga a trabajar.

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