Blog de siempredignas Idea guardada 1 veces
La valoración media de 4 personas es: Excelente

Cómo dejar ir a esa persona que ya no quiere ser parte de tu vida

Una de las cosas más difíciles de la vida es dejar ir a quienes más amamos, sin embargo es algo que tenemos que aprender a hacer por nosotras. Somos capaces de darnos cuenta cuando ya no sienten lo mismo, por lo tanto hay que ser fuerte  y aunque en el corto plazo se nos rompa el alma a la larga es más saludable.

Dejar ir a alguien se vuelve fácil a medida que aprendemos a aceptarnos y querernos por quienes somos y  lo que no somos, así estaremos más tranquilas muy pronto.

Como señalé, puede que al principio duela, pero una vez que el dolor se vaya, te sentirás más viva que nunca. Comenzarás a ver las cosas desde una perspectiva completamente diferente y comprenderás que dejar ir es un signo de fortaleza, valentía y gran amor.

Dejaste ir a alguien no porque ya no te importara, no porque ya no los necesitaras o porque ya no los quisieras en tu vida, sino porque comprendes que él ya no es igual contigo, y que tú estás entregando más a la relación.

Y si fue él quien te dejó, sé fuerte, no te martirices con hacerte preguntas como: qué hice mal, qué hubiera pasado si. Te deben querer tal como eres, sin fingir que eres otra, sino te busca es porque no era la persona adecuada para ti. No le insistas.

Si no has encontrado una manera de estar en paz contigo misma, y si tampoco has encontrado la forma de ser feliz tu sola, entonces no serás feliz con la próxima persona a la que ames. No puedes esperar que los demás te den lo que ni tú mismo te puedes dar.

Cambia la forma en la que piensas y las palabras que dices. Aprende a hablarte a ti misma, y a hablar de ti de la misma forma que le hablas a quienes más amas.

Es importante pasar tiempo con uno a solas. Puedes caminar y observar la naturaleza. Escribe sobre lo que piensas y lo que sientes. Haz algo que te guste mucho, invita a tus amigas, ríe, baila.

Deja de pensar o mirar cosas o recuerdos que te causan dolor, estrés, ansiedad, miedo y tristeza y concéntrate en las cosas que hacen que tu alma esté feliz.

Debes tratarte bien, con amor. Es bueno arreglarse para salir, hacer ejercicio, que te hagan un masaje, ir a que te pinten las uñas, etc, Y agradecer por las bondades de la vida.

Mientras más aprendas a disfrutar de tu propia compañía, más cómoda te sentirás con la idea de dejar ir.

¿Por qué insistir, cuando la vida quiere que tengas algo mejor?

Foto: http://elperlanegra.net/el-poder-de-un-abrazo/

.

Fuente: este post proviene de Blog de siempredignas, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

aferrar amor codependencia ...

No quiero dejarlo ir!

En seguimiento con mi entrada anterior (que habla sobre los límites del amor en cuanto autoconocimiento), en este artículo hablaremos sobre los límites que hay que establecer cuando estamos en una relación y.... bueno, no sabemos muy bien ni por qué ni para qué seguimos precisamente ahí. ¿Te ha pasado que llega el momento en el que, más allá de la clara costumbre que se puede llegar a presentar, t ...

Ansiedad y Estrés Autoayuda Depresión ...

Cómo dejar ir la culpa y superarla

La culpa puede ser uno de los peores sentimientos. Parte de esa sensación de hundimiento probablemente proviene del hecho de que NO podemos volver atrás en el tiempo y cambiar eso por lo que nos sentimos mal. Por lo tanto, aprender a dejar ir la culpa y perdonaros a nosotros mismos puede ser una habilidad de vida tan importante como para cultivarla. Y también, hay que dejar en claro que no toda cu ...

psicología amor consejo ...

Cómo saber si no le gustas

El otro día una amiga me habló de un chico que le gusta. No sé si es que no me lo estaba contando todo o si es que ya no había más que contar, pero cuando terminó yo me había quedado en las mismas, así que le pregunté: ?Pero... ¿Habéis tenido algo alguna vez? ?Tenemos un rollo raro.El único rollo raro que tenía mi amiga con este chico es que ella estaba colada por él y él pasaba de ella olímpicame ...

psicología salud sin categoría

Cómo dejar de ser tóxico

Está tan de moda hablar de personas y relaciones tóxicas, quizás no por que sean mayoritarias, si no por que hacen mucho daño. Yo creo que la moda es el termino tóxico, antes se decía “mala persona”. Son personas fundamentalmente poco empáticas, que proyectan sus carencias. Creen que poniendo el foco negativo fuera, en el otro, superan sus miserias y problemas. Perfiles de personas tó ...

general articulos de psicologia autoestima ...

Pautas Para Ser Una Persona Más Feliz

Para ser una persona más feliz debes modificar ciertos hábitos en tu vida- El ser una persona más feliz,  en gran medida se debe a tu decisión, y a que hagas lo que está en tus manos para construirla. Cuando tomas tamaña decisión debes dar el primer paso, poner tu mente en positivo, tomar el reto y alcanzar la meta. Debes ir a tu paso, y avanzar cada día cuanto tú puedas y quieras. Si has tomado l ...

ideas para ahorrar tiempo orden reflexiones

Cómo no dejar las cosas para después (parte 2)

¿Te pasa que siempre estas cansada y de mal humor con el constante estrés, y para colmo te parece que no hiciste nada en el día? Te daré algunas sugerencias que me han funcionado: 1.- Haz listas. Sí, parece que es más trabajo, y tal vez al principio eso parecerá, pero al ir ordenando las ideas verás que solo será el acordeón de un examen que no tiene fin y que tenemos todos los días. Mira, yo llev ...

mentalidad

3 beneficios de ser una persona optimista

Decir que hay que ser optimista, que no te puedes derrumbar es fácil cuando estas en un momento en el que todo te va bien. Pero ¿y hacerlo en una situación difícil? En una situación así no significa que no lo pases mal, que no llores, que no pases noches en vela. Significa que tienes que buscar la salida a esa situación, no te puedes rendir. No dejes que una situación, sea la que sea, te derrumbe. ...

general deporte ejercicios ...

4 Consejos para ser una persona más activa

Si estás tratando de cambiar tu vida y empezar a hacer más ejercicio, el primer paso que das seguramente sea el más difícil. Nunca es fácil hacer un cambio y dejar de lado el camino fácil, pero al final, es necesario comprometerse si deseas alcanzar tus metas. Ya sea que estés tratando de perder peso o simplemente quieras alcanzar un estilo de vida más saludable, el ejercicio es lo más importante ...

general

COMO AYUDAR A QUIEN NO QUIERE SER AYUDADO

Una persona que no desea ser ayudada es una persona llena de dolor. Está profundamente hundida en su propia pena, tan hundida que se ha acostumbrado a estar ahí y no desea salir. Su identificación con su "yo físico-mental-emocional" (ego) es tan grande y tan fuerte que no puede ver más allá... no sabe ver más allá. Esta persona tiene una gran falta de autoestima y confianza. Cuando algui ...

bienestar

Cómo dejar de ser un mal jefe

¡Hola Chic@s! Ya es difícil lidiar con los problemas diarios, pero no hay nada peor que ir a trabajar a un lugar donde hay un mal ambiente, sabiendo que no puedes hacer nada para arreglar ese mal royo, pues el principal causante de él es el jefe. Todos tenemos o hemos tenido un mal compañero de trabajo y sabemos lo negativo que esto es, para el trabajo en general y para nosotros en particular, per ...