Blog de siempredignas Idea guardada 1 veces
La valoración media de 4 personas es: Excelente

Cómo dejar ir a esa persona que ya no quiere ser parte de tu vida

Una de las cosas más difíciles de la vida es dejar ir a quienes más amamos, sin embargo es algo que tenemos que aprender a hacer por nosotras. Somos capaces de darnos cuenta cuando ya no sienten lo mismo, por lo tanto hay que ser fuerte  y aunque en el corto plazo se nos rompa el alma a la larga es más saludable.

Dejar ir a alguien se vuelve fácil a medida que aprendemos a aceptarnos y querernos por quienes somos y  lo que no somos, así estaremos más tranquilas muy pronto.

Como señalé, puede que al principio duela, pero una vez que el dolor se vaya, te sentirás más viva que nunca. Comenzarás a ver las cosas desde una perspectiva completamente diferente y comprenderás que dejar ir es un signo de fortaleza, valentía y gran amor.

Dejaste ir a alguien no porque ya no te importara, no porque ya no los necesitaras o porque ya no los quisieras en tu vida, sino porque comprendes que él ya no es igual contigo, y que tú estás entregando más a la relación.

Y si fue él quien te dejó, sé fuerte, no te martirices con hacerte preguntas como: qué hice mal, qué hubiera pasado si. Te deben querer tal como eres, sin fingir que eres otra, sino te busca es porque no era la persona adecuada para ti. No le insistas.

Si no has encontrado una manera de estar en paz contigo misma, y si tampoco has encontrado la forma de ser feliz tu sola, entonces no serás feliz con la próxima persona a la que ames. No puedes esperar que los demás te den lo que ni tú mismo te puedes dar.

Cambia la forma en la que piensas y las palabras que dices. Aprende a hablarte a ti misma, y a hablar de ti de la misma forma que le hablas a quienes más amas.

Es importante pasar tiempo con uno a solas. Puedes caminar y observar la naturaleza. Escribe sobre lo que piensas y lo que sientes. Haz algo que te guste mucho, invita a tus amigas, ríe, baila.

Deja de pensar o mirar cosas o recuerdos que te causan dolor, estrés, ansiedad, miedo y tristeza y concéntrate en las cosas que hacen que tu alma esté feliz.

Debes tratarte bien, con amor. Es bueno arreglarse para salir, hacer ejercicio, que te hagan un masaje, ir a que te pinten las uñas, etc, Y agradecer por las bondades de la vida.

Mientras más aprendas a disfrutar de tu propia compañía, más cómoda te sentirás con la idea de dejar ir.

¿Por qué insistir, cuando la vida quiere que tengas algo mejor?

Foto: http://elperlanegra.net/el-poder-de-un-abrazo/

.

Fuente: este post proviene de Blog de siempredignas, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

aferrar amor codependencia ...

No quiero dejarlo ir!

En seguimiento con mi entrada anterior (que habla sobre los límites del amor en cuanto autoconocimiento), en este artículo hablaremos sobre los límites que hay que establecer cuando estamos en una relación y.... bueno, no sabemos muy bien ni por qué ni para qué seguimos precisamente ahí. ¿Te ha pasado que llega el momento en el que, más allá de la clara costumbre que se puede llegar a presentar, t ...

ideas para ahorrar tiempo orden reflexiones

Cómo no dejar las cosas para después (parte 2)

¿Te pasa que siempre estas cansada y de mal humor con el constante estrés, y para colmo te parece que no hiciste nada en el día? Te daré algunas sugerencias que me han funcionado: 1.- Haz listas. Sí, parece que es más trabajo, y tal vez al principio eso parecerá, pero al ir ordenando las ideas verás que solo será el acordeón de un examen que no tiene fin y que tenemos todos los días. Mira, yo llev ...

fitness entrenamiento deporte ...

¡Vuelve a entrenar después de vacaciones! ¡A Practicar Vida!

¡Hola! Seguro que muchos de vosotros debido a las recientes vacaciones de verano habéis dejado de practicar deporte como lo veníais haciendo. El verano suele ser una etapa de relax, playa,  de compartir más tiempo con la familia, los amigos… y seguramente también has dejado un poco de lado la dieta, ¿me equivoco?. Ahora que las vacaciones terminaron llegó la hora de volver a nuestras activi ...

fundamentos siente concentración ...

Aprender a estar presente a través de la meditación

Estar presente requiere de mucha honestidad, puesto que supone estar con todos los sentidos en el momento en el que nos encontramos, mediante nuestra presencia, en la situación que estamos viviendo. Aunque parezca algo esencial, no hemos aprendido a ser los protagonistas de nuestra propia experiencia, ya que siempre hay muchas distracciones que nos lo impiden. Como veremos, la meditación nos aport ...

general autoayuda autoestima ...

¿A Que Debes Decirle NO Para Ser Feliz? (Parte I)

No se puede ser feliz todo el tiempo, eso es muy cierto. Hay situaciones donde no se puede evitar estar triste. Aunque a veces, el estar tristes o ser infelices depende de nosotros. Nuestro estilo de vida, las costumbres, los mandatos y otras cuestiones pueden ser la razón por la cual nos sentimos infelices. A veces a que renunciar a ciertas cuestiones o a ciertos hábitos. En este posteo te contar ...

psicología amor consejo ...

Cómo saber si no le gustas

El otro día una amiga me habló de un chico que le gusta. No sé si es que no me lo estaba contando todo o si es que ya no había más que contar, pero cuando terminó yo me había quedado en las mismas, así que le pregunté: ?Pero... ¿Habéis tenido algo alguna vez? ?Tenemos un rollo raro.El único rollo raro que tenía mi amiga con este chico es que ella estaba colada por él y él pasaba de ella olímpicame ...

psicología conflictos y trastornos trastorno por evitación ...

“Ya lo pensaré mañana”

¿Tiendas a esquivar los problemas, a aplazar la toma de decisiones? ¿Te cuesta asumir las responsabilidades? ¿Te aterra sentirte examinado, evaluado por los demás? ¿Te aterra el fracaso? ¿Sientes que tener que enfrentarte a alguna de esas situaciones te provoca una gran ansiedad? Porque si es así, entonces eres un buen candidato para padecer un trastorno de la personalidad por evitación. Lo que t ...

aceptación siente consciencia ...

Agradecimiento: cómo saber dar las gracias a la vida

El dar las cosas por sentado es una actitud muy humana. En general, nos cuesta valorar aquello a lo que estamos acostumbrados. Hay en nuestro interior un mecanismo que nos hace vivir, de manera inconsciente, con gran avidez de novedad. Eso sí, en cuanto aquella novedad se convierte en cotidiana perdemos interés. Esta manera de vivir nos hace olvidar la importancia del agradecimiento. Agradecer no ...

alimentación gimnasio dieta sana

El mejor ritmo de comidas para ir al gimnasio

Llega la primavera y con ella las prisas por ponerse a punto y en forma para estar estupendos en verano. Empezamos a ir al gimnasio, y algunos lo hacen por primera vez. Con esta actividad debemos hacer frente a nuevos hábitos y ritmo de comidas diferente al que llevábamos hasta ahora. ¿Lo podrás superar? Comentamos que hemos empezado a ir al gimnasio y empiezan a llovernos un montón de sugerencias ...

el arte de vivir consejos

vuelve tu mirada hacia tu ser

Vuelve tu mirada hacia adentro, hacia tu Ser de El Arte de Vivir EspañaSi sientes que tienes algunos defectos y que te apegas a las personas, te sentirás triste. Si no sientes apego, y te sientes al margen de todo el mundo, entonces también te sientes mal. Sientes que nadie te aprecia, nadie te agradece lo que haces. Aquí es donde te digo, vuelve tu mirada hacia adentro y mira a tu Ser, a la ver ...