El calor y el jengibre te calentarán, el vapor, ayudado por el limón y el potente jengibre, te ayudará a limpiar tus cavidades nasales, y el jengibre y la miel trabajarán para calmar esa garganta irritada.
Si realmente estás sufriendo haz un lote triple y manténlo en un termo para beber, o vuelve a calentar según sea necesario.
Como curar la gripe de forma natural con este té
Ingredientes
Raíz de jengibre fresca de 1 pulgada (no es necesario pelarla)
1 taza de agua (hirviendo)
1 cucharada de jugo de limón (recién exprimido)
1 cucharada de miel (cruda, sin pasteurizar)
Pasos para hacer el té de Como curar la gripe de forma natural
Ralla el jengibre en una tetera, un tazón mediano o una taza grande para medir.
Ponlo todo en una olla, de todos modos lo vas a colar.
Vierte 1 taza de agua hirviendo sobre el jengibre y deja reposar durante 3 minutos.
Mientras tanto, pon el jugo de limón y la miel en una taza grande.
Luego cuela el té de jengibre en la taza.
Revuelve para disolver la miel, prueba y agrega más miel o jugo de limón si lo deseas.
Y sirve caliente.
Variaciones:
Puedes agregar una pizca de canela, nuez moscada o cardamomo al final para darle un sabor especiado cálido.
Las especias cálidas agregan más que sabor, agregan una sensación de comodidad y también algunos elementos herbales / homeopáticos mágicos.
O, usa un palito de canela para remover la miel (¡este es un éxito particular con los niños con la nariz tapada!).
Un poco de cúrcuma (1/4 cucharadita) se siente increíblemente curativo y sabe muy bien, y el té se vuelve de un color amarillo brillante; pero debes saber que también tiñe todo lo que toca; considérate advertido.
Si te gustan las cosas picantes, agrega una pizca de cayena, esa nota picante ayudará aún más a despejar tus fosas nasales.
Si el sabor del limón es demasiado para ti, equilibra con un chorrito de jugo de naranja.
Y para conocer otros consejos sigue este enlace Aprende como evitar contagiarse de gripe, resfriados o catarros