Cómo reducir los glóbulos blancos

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Los glóbulos blancos se encuentran en la sangre y en el sistema linfático, y su función es combatir las infecciones virales y/o bacterianas del cuerpo. Un alto número de glóbulos blancos puede estar causado por un amplio número de condiciones que incluyen respuestas al estrés, entre otras. Si este es un problema que te preocupa, ¡te contamos cómo puedes reducir el número de glóbulos blancos en tu cuerpo!


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Vitamina B12 y veganismo

La vitamina B12 es la encargada de proteger y salvaguardar las neuronas y los glóbulos rojos (además de otras muchísimas funciones), por lo que resulta muy importante asegurar un óptimo nivel de la misma, especialmente en las personas veganas.