cómo ayudar a una anoréxica

17 ideas encontradas en Salud.


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Dietas a examen: Cómo evitar estafas a la hora de adelgazar

Creo en la bondad inherente de la gente.Pero cuando veo la cantidad de fraudes, falsedades y porquerías que le venden a quienes quieren perder peso, no encuentro manera de no histerizarme. Es increíblemente fácil caer en engaños cuando buscas una solución para adelgazar. Sobran los estafadores, los mentirosos, y los falsos “gurús”. Gente que hará cualquier cosa con tal de hacer dinero. ...

Flaca penosa: Tu amiga es gorda envidiosa? (II)

Como parece que el anterior post ha herido la sensibilidad de alguna de nuestras lectoras, me he visto obligada a continuar la saga. Por lo que, aquí y ahora te digo:Amiga gorda envidiosa:No tengo dedos en el cuerpo para enumerar la de veces que me han dicho aquello de “Estás muy flaca” y, por mi parte, todavía estoy por oírme decir a nadie “Estás muy gorda”. Sin embargo, e ...

Nutrición masa muscular

Las mujeres también pueden aumentar su masa muscular

Si eres mujer y piensas que ganar masa muscular no es para ti, te recomiendo que lo pienses de nuevo. Las figuras anoréxicas son cosa del pasado, la tendencia actual es más saludable, fitness y requiere un poco más de trabajo, esfuerzo y paciencia. ¿A qué mujer, hoy en día, no le gustaría lucir un cuerpo tonificado, con unos glúteos voluminosos y piernas esculpidas? Hoy tu blog de Rutinas Deportiv ...

El Blog de Lola conciencia conciencia espiritual ...

Despertar toda su conciencia

Los milagros en medicina no existen, la vida está hecha de tal forma que en medicina no ha sido, ni será posible, que exista el milagro, ya que la naturaleza que sabe como hacer las cosas,ha hecho que aprendamos con nuestros propios errores aquello que necesitamos para superar nuestra capacidad de conciencia; no olvidar que el ser humano es un enfermo porque no está completo en su conciencia, sólo ...

MITO #2 “ SOLO DEBES COMER MENOS Y HACER EJERCICIO PARA BAJAR DE PESO”

MITOS NUTRICIONALESDOC YEYOMITO #2 “ Debes comer menos y hacer ejercicio para bajar de peso”- Es una frase emblemática en la historia de la nutrición, que no tardó en invadir libros, revistas y programas de televisión. Aunque pueda haberte sorprendido, esta frase es un paradigma que se maneja ahora como un mito; si fuera una realidad, ya hubiera logrado cambiar el problema de sobre peso y obesidad ...

Psicólogos

¿Cómo saber si tengo ANOREXIA?

¿Cómo saber si tengo ANOREXIA? La anorexia es un trastorno de la conducta alimentaria caracterizado por un peso corporal anormalmente bajo, una distorsión de la imagen corporal y un miedo intenso a aumentar de peso que afecta de forma significativa en la vida personal, laboral, escolar y/o social de quien lo padece.El control sobre el peso se convierte en el eje de la vida para las ...

Ansiedad y Estrés Autoayuda Depresión ...

Hábitos tóxicos: perfeccionismo

En esta ocasión te hablaré de 3 tipos de perfeccionismo y los 8 problemas que provienen de ahí, donde están las raíces del perfeccionismo.Vamos a empezar con una serie de rasgos sorprendentemente tóxicos que, a primera vista, pueden parecer inofensivos o incluso productivos. En primer lugar, la línea que nunca debe ser cruzada es: el perfeccionismo.El perfeccionismo es complicado – una pequeña dos ...

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Bulimia

Después de haber conocido los trastornos de la conducta alimentaria y la anorexia nerviosa, hoy os quiero presentar otro de los problemas relacionado con TCA. Se trata de la bulimia.   Para empezar vamos a ver qué es este trastorno y de qué se trata.   La bulimia es un trastorno donde se manifiestan periodos de descontrol alimentario que llevan al paciente a ingerir grandes canti ...

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Joven que supera la anorexia utiliza las redes sociales para ayudar a otros

Te presentamos a Megan Jayne. Tiene apenas 22 años de edad, es una mujer de Colchester, Essex, y lamentablemente ha tenido problemas con la anorexia durante varios años.Pero ahora ha llegado el momento de compartir fotos de sus “rollos de la panza y su celulitis” en todas las redes sociales con el claro fin de inspirar a otras mujeres a amar sus cuerpos  de alguna evitar o prevenir que esta. ...

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Perder peso y autoestima

Es sobre tiEstás bien tal como eres. Eres una persona única, capaz y adorable, con talentos y fortalezas especiales, con sabiduría interior y creatividad - un ser humano de valor. Así que acepta y te respetas a ti mismo desde ahora. Ponte cómodo con el verdadero tú, dentro y fuera. Acepta tu tamaño y forma, tus sentimientos, tú mismo, incondicionalmente. Honra tu carácter, talentos y logros.No hay ...