Cómo afrontar el cambio de hora en la tercera edad
Las personas mayores de 65 años son las más vulnerables ante el cambio de hora, que tiene algunos efectos visibles descritos en este post
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¿Fin de las vacaciones? Sigue estos consejos para retomar la rutina con más ánimo que nunca.
Durante el duelo experimentamos uno de los peores dolores emocionales. Pero, aunque al principio parezca que no lo podremos superar, lo cierto es que sí es posible, y hay herramientas que te pueden ayudar a ello...
¿Normalmente, ante un problema, te ves arrastrad@ por una tormenta emocional que afecta a tu capacidad de pensar y ver las cosas con claridad? Entonces, te recomendamos leer este artículo de Armando Arafat.
Trucos y consejos para practicar ciclismo de forma profesional y alcanzar tus objetivos en menos tiempo.
Por desgracia, casi todos hemos vivido un caso de cáncer cercano. Cómo se afronte esta situación puede influir mucho en lograr un recuperación más llevadera.
Si te consideras una persona celosa, esta información puede resultarte de mucha utilidad.
La realidad avanza, la vida sigue su curso y, sin embargo, tu mente se aferra a esa sensación de fracaso. ¡Evítalo!
Quien ha pasado por una estas crisis o un ataque de pánico, conoce lo duro que es. Crear Salud nos da consejos para evitar y saber controlar estas situaciones.
Belén Canalejo es una youtuber muy conocida que se ha convertido en ejemplo de superación, optimismo, esperanza y vida a la hora de sobrellevar las dificultades que conlleva el cáncer de mama.
Los 7 pasos que te vamos a indicar a continuación para afrontar las emociones difíciles tienen como objetivo aliviar tu sufrimiento y ayudarte a que aprendas a transformar esa energía en resultados positivos para ti.
Recuperarse de una lesión es una tarea dura y complicada, y durante el proceso puede perderse masa muscular y fuerza, a la vez que se incrementa la masa grasa. Por ello, es imprescindible seguir estas recomendaciones nutricionales.
Puede que tu hijo padezca diabetes y no sepas cómo actuar. En el siguiente post te damos unos consejos para afrontar este trastorno. Lo más importante es que no cunda el pánico y proceder con tranquilidad
Te apuntamos cuáles son las formas más habituales de mobbing y te damos un par de consejos para hacerle frente a este problema de acoso en el trabajo.
Algunas ideas básicas para afrontar los temidos problemas de insomnio.
Septiembre es un bonito mes, pero también es todo un reto ¡Supone cambiar cosas de nuestra vida e intentar mejorarlas!
Las alergias pueden empezar a tratarse previamente para que la primavera no resulte tan dura. ¡El otoño es un buen momento! ¡Toma nota de estos consejos!
No todo el mundo atraviesa la crisis de los 40, pero si no es tu caso o prefieres estar prevenid@: ¡toma nota!
Te damos algunas claves para sobrellevar una situación tan difícil como es un divorcio con niños de por medio.
Algunas mujeres reciben a la menopausia antes de tiempo. Te contamos cómo detectarlo y qué puedes hacer con el objetivo de no renunciar al embarazo.