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38 ideas encontradas en Salud.


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Adicciones

Las apuestas deportivas y el peligro de adicción

Las apuestas deportivas son una actividad muy normal para algunos porque es una forma de disfrutar de los deportes probando suerte para poder ganar dinero extra, pero por el lado contrario es también una adicción muy grave para otros. El crecimiento imparable del sector del juego en los últimos años, sobre todo después de su regularización, ha creado nuevos adictos que desgraciadamente son cada ve ...

Prismia

Cómo transformé mi adicción en mi mejor oportunidad de vida

¿Alguna vez has sentido esa urgencia por hacer algo que no puedes hacer de inmediato? …Te tiembla la pierna, te sientes incómoda, te acomodas la blusa, te falta un poco el aire, quieres salir corriendo, pero no sabes ni a dónde…¿Te ha pasado?Un año después de haber decidido vivir una vida sin ser adicta al azúcar, decidí escribir este artículo, con la firme intención de ayudar a más pe ...

Coaching para Adelgazar Programación Neuro-Lingüística (PNL) adelgazar cambiando hábitos ...

Dame 3′ y te mostraré la manera de Cambiar Hábitos

¿Qué hábitos quieres consolidar en tu Vida?¿De qué pautas adictivas quieres liberarte? Cuando consolidas hábitos saludables, CUIDARTE y atender tus necesidades se convierten en algo cotidiano, y la consecuencia es adelgazar con salud y respetar la comida y tu cuerpo. Cuida tus pensamientos, porque se convertirán en tus palabras. Cuida tus palabras, porque se convertirán en tus actos. Cuida tus ...

psicología cómo superar adicción qué hacer para curar un adicto ...

Las 5 pautas para superar una adicción

Hoy trataremos un tema especialmente controvertido y duro por el tabú que se genera en torno a él, las adicciones. Sin embargo, son muy comunes (y está bien saberlo. Recuerda, 'no estás solo'). Cualquier ser humano puede desarrollar alguna, y no hace falta estar enfermo o sufrir un trauma para ello. En este artículo recomendamos 5 pautas para hacer frente y superar cualquier adicción. 1.. ...

Estilo de Vida Productos

Por qué llevar un menú semanal digital es una buena idea

A todos nos gusta comprar. Ya sea que lo admitamos o no, las compras tienen la capacidad de hacernos sentir bien. Siempre habrá un lado adicto a las compras que está enterrado en todos nosotros. Y es aún mejor cuando esas compras están vinculadas directamente a lo que comemos. Allí es donde el menú semanal digital juega un papel importante. Por un lado nos permite hacer un seguimiento de lo que co ...

comida mujer salud

Snackeando sano

A quien no le gusta picar entre horas? Jajajaa yo soy adicta al picoteo, lo reconozco. Nunca me falta un café con leche a media mañana o unas nueces. Pero ay de mí como tenga a mano una bolsa de patatas fritas, no me resisto!! víaPor suerte, hoy contamos con Marta Mató, mi colaboradora y Coach de Salud y Bienestar, para guiarnos y darnos algunas pautas saludables para picar entre horas, si es que. ...

Ninguno tenemos el control de nuestras vidas

Somos el fruto de una programación ancestral que nos controla.Empecemos desde el principio. ¡Somos una célula programada para sobrevivir y reproducirse, con un impulso de inmortalizarse! Y para ello tenemos un sofisticado sistema de adaptación al entorno que nos ha permitido, a lo largo de millones de años, desarrollar un sistema de percepción y un sistema motor para poder movernos y expandirnos m ...