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comer emocional

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Psicólogos comida Coronavirus ...

¿Influye lo que comemos en nuestro Estado Emocional?En nuestra vida, son muchos los factores que condicionan nuestro bienestar tanto físico como por supuesto psicológico. En la situación que se está viviendo actualmente con el COVID-19. Se experimenta como afecta en nuestro día a día la organización del hogar, el número de personas que tengas a tu cargo, la cantidad y el tipo de ayuda que recibas, ...

Control de peso saludable

Como bien sabemos en el trascurso de nuestra historia hemos pasado de comer por necesidad imperiosa para sobrevivir , a comer en ocasiones sin orden y sin sentido.. Como ves el arte de comer también se ha ido modificando con los años y con las diferencias culturales.Además estamos inmersos en un sinfín de situaciones estresantes, como ir a trabajar, la casa , los niños, los maridos, los abuelos, d ...