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Comer carne roja de manera saludable, ¡te contamos cómo!
Es grande el debate sobre la carne roja y aquí os enseñamos cómo añadirla a la dieta de manera saludable
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5 Cortes de carne ricos en proteína
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5 cortes de carne ricos en proteína que debes comer: dieta FITNESS
Aquí te mostraremos los mejores cortes de carne ricos en proteínas que no van a dañar tus metas fitness.
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¿Cuáles son las mejores carnes para adelgazar?
Listado de los mejores tipos de carne para bajar de peso.
Adelgazar Sin Dejar de Comer
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5 formas de consumir menos carne (y ayudar al Planeta) sin volverse vegano
No hace falta volverse vegano, pero sí es conveniente moderar el consumo de carne. Los motivos que pueden llevarnos a tomar esta decisión son variados; la ayuda necesaria para llevarla a cabo la encontraréis en este artículo. #DíaMundialdelVeganismo
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¡Tortipizza al gusto!
Esta pizza, versión saludable, os permitirá disfrutar de vuestro plato preferido siempre que queráis.
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Salsa boloñesa... ¿sin carne? ¿Es posible? ¡Sí!
Te contamos cómo hacer una salsa boloñesa sin carne y mucho más saludable que la receta original.
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Barquitas de batata dulce rellenas (muy FIT)
FIT IN HEALTHY LIFE nos muestra una receta estupenda y superfácil de preparar. ¡Unas barquitas de batata dulce rellenas que os conquistarán!
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2 recetas para consumir proteína de una manera un poco más saludable
Existen productos alternativos a la carne que permiten consumir la cantidad de proteínas que necesitamos para fortalecer tanto el organismo como el físico. Hoy preparamos 2 recetas deliciosas aprovechándolos.
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Ricos rollitos de calabacín con pollo (BBQ)
Aprende a cocinar unos rollitos de calabacín con pollo ideales para comer acompañados de una rica ensalada. Además, son muy sanos y fáciles de hacer. ¿Te animas?
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Alternativas al consumo de carne, huevos y lácteos
¿Conoces los beneficios que aportan las proteínas de origen vegetal? Si no sabes en qué productos puedes encontrarlas, ¡sigue leyendo!
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¿Cómo hacer carne de lentejas? ¡Nosotros te enseñamos!
Está claro que la comida que consumimos diariamente es cada vez menos natural. Por ello, os traemos esta receta que aporta buenas proteínas y con un trozo será suficiente para superar tu día con energía.