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En qué consiste la dieta flexible y por qué es la mejor garantía para que bajes de peso

Y si te dijéramos que existe un tipo de dieta que te permitirá comer casi de todo y que sin pasar hambre podrás adelgazar, ¿qué harías? Mínimo informarte sobre ella, ¿no es así? Hazlo junto con nuestros amigos de Seamos Fitness.

Fresas: no tan saludables como imaginas

Este artículo no pretende ser alarmista, pero contar con toda la información posible a la hora de apostar por la alimentación consciente resulta fundamental. Debes saber que comer fresas fuera de temporada puede atentar contra tu bienestar. Más información, aquí.