Todos sabemos que dormir bien posee efectos en todo nuestro organismo. Para muchas personas no poder conciliar el sueño es frustrante, ya que dan vueltas y vueltas en la cama, estiran las sábanas y nada sucede. Esto podría ser insomnio o el síndrome de las piernas inquietas.
En Estados Unidos cada año se diagnostican 3 millones de personas con este síndrome y hasta el momento no existe cura. Quienes sufren de síndrome de las piernas inquietas, no pueden dejar de mover sus piernas en la cama y suelen tener calambres en ellas.
Este mal también puede afectar a los brazos, el torso y la cabeza. Sin embargo, hay un tratamiento natural que deberías probar aunque no tenga aval científico, ya que una persona colocó una barra de jabón bajo las sábanas cada noche y quedó sorprendida. Esto se debe a que una barra de jabón común fresco y sin perfume, liberar iones que alivian el síndrome de las piernas inquietas.
La kinesióloga estadounidense Hilma Volk explica por qué deberías probar este tratamiento natural para el SPI.
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Si bien parece un remedio absurdo, no cuesta nada hacer el intento ¿verdad? Si sufres de este síndrome, inténtalo y me cuentas si ha sido útil o no.
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