colgar las zapatillas

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Analizando las partes de las zapatillas deportivas: la suela media

Tu salud dependerá en gran medida de las zapatillas que emplees a la hora de realizar cualquier actividad física. Hoy analizamos la importancia de la suela media y las características que debe cumplir,

Actividad Física y Salud Ciclismo

¿Cómo elegir equipo de protección para ciclistas?

Las bicicletas cada vez tienen una mayor presencia en la vida de muchas personas ya que además de ofrecer un ahorro importante por ser un medio de transporte ecológico, también son la fórmula perfecta para practicar deporte aprovechando los desplazamientos habituales en las ciudades. Muchos destinos están totalmente adaptados para los paseos gracias a la instalación del carril bici. Tú también tie ...

Trail running: qué es y cuáles son las zapatillas más adecuadas

Trail Running En este vídeo, el podólogo Toni Fernández Sierra, os hablará de un tema bastante interesante, como lo son los zapatillas de trail running, que va bastante bien para todas aquellas personas que practican este deporte.Trail runningEl trail running no es más que un movimiento evolutivo. Es simplemente calzarse unas zapatillas y salir corriendo por los caminos de montaña que antes no ...

Deportes de Raqueta hacer deporte con tacones jugar al padel con tacones ...

¿Se puede jugar al pádel con tacones?

¿Por qué no debemos jugar al pádel con tacones? Aquí vemos la importancia de hacer deporte con las zapatillas adecuadas.Diletta Leotta, una popular periodista italiana, compartió en su cuenta de Instagram un video donde terminó demostrando cuáles son los riesgos de jugar al pádel con tacones. Lo que para muchos evidentemente es imposible y arriesgado, Leotta nos demuestra porque motivo lo es. La i ...

entrenamiento correr running ...

Consejos para elegir las zapatillas de running adecuadas

Una de las ventajas de correr es que para empezar apenas necesitas nada. Sólo unas buenas zapatillas. Y para facilitarte la tarea de elegir unas buenas zapatillas de running hoy te voy a dar unos consejos para que aciertes con las tuyas. Consejos para elegir las zapatillas de running adecuadas Asegúrate de la talla Puede que te parezca de sentido común, pero mucha gente no lleva una talla ad ...

Equipamiento Running running ...

Cuáles son las mejores zapatillas para los runners

A todos los que nos gusta el estilo running sabemos lo importante que es contar con unas excelentes zapatillas deportivas las cuales deben ser las más indicadas para correr, hoy te vamos a mostrar algunas indicaciones para que sepas seleccionar las mejores y que mejor se adapten a tu estilo de vida running.Consejos para que aprendas a seleccionar las mejores zapatillas  Lo primero que debes saber ...

Paso a paso moda & estilo zapatillas loafer

Zapatillas estilo loafer

Una vez más traemos para nuestros seguidores un excelente vídeo, donde les mostraremos un estilo de zapatillas que seguramente se volverá tendencia. Si deseas ser una de las primeras en conocer y utilizar este tipo de calzado no puedes perderte este vídeo que el canal Moda & Estilo ha preparado para todos las mujeres que les encanta lucir a la moda. Esta vez estaremos mostrándote unas zapatill ...

Pies de gato

Cómo reparar los pies de gato

Después de escalar horas y horas, pared tras pared, la suela de tus pies de gatos se irán desgastando otras!!! hasta que llegue un momento que los dedos de los pies salgan a través de tus zapatillas de escalada. Pues eso lo debes evitar te lo agradecerán tus pies de gatito. Pues amigo mío ha llegado el momento de reparar tus pies gato. como reparar tus pies gatoEn este post te enseñaremos :¿Como r ...

creatividad Para la integración

La herramienta perfecta: probar una y otra vez

“El arte no se hace por las herramientas”Siempre me gustaron zapatillas. Me pasa algo, eso como con los lápices, los cuadernos, los pinceles y un sin numero de utensilios del estilo que me encantan, no importa que tenga mil lápices siempre creo que necesito más. En mi mente siempre hay una voz que dice “con este si que pintaré bonito”. Cuando era chica me acuerdo patente de ...

Actividad Fí­sica

¿Qué zapatillas New Balance debería comprar?

Una pequeña guía sobre qué zapatillas New Balance deberías comprar, acorde a tus necesidades. Las zapatillas New Balance actualmente son consideradas en el mundo una de las mejores zapatillas de running. Grandes atletas en el mundo deciden elegir este tipo de calzado a la hora de realizar actividad física, debido al gran soporte y estabilidad que les ofrece (puedes mirar distintos productos de est ...

Actividad Fí­sica Tienda Tienda Deporte ...

Las 5 mejores zapatillas de running para cuidar tu salud

5 Excelentes ZAPATILLAS para salir a CORRER y proteger la salud de tus pies y piernas. Practica RUNNING y cuida tu salud.Todos sabemos muy bien que a la hora de realizar cualquier deporte, la integridad de nuestro cuerpo se encuentra completamente en riesgo. En muchas ocasiones no sucede nada y podemos desarrollar las mismas rutinas una y otra vez sin ver afectado ningún sistema, pero en otras, el ...

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Come bien, corre mejor

Puedes levantarte por la mañana, ponerte las zapatillas, y salir a correr. También quedar un día con las amigas para hacer una carrera de 5 km y disfrutar de un día festivo y deportivo a la vez. Incluso, puedes incorporar el running en tu vida con un plan de entrenamiento semanal. Pero si realmente quieres correr, y hablamos de CORRER con CALIDAD, es decir, con buenas sensaciones, con bienestar, c ...

Salud

Zapatillas deportivas especiales para pies cavos. Consejos para elegir las zapatillas apropiadas

¿Tienes pies cavos y no sabes qué tipo de zapatillas necesitas para correr?. Tranquilo que yo hoy te voy a ayudar a elegir el mejor calzado deportivo para pies cavos.Puede que tengas pies cavos y no so lo sepas. Así que antes de hablar sobre las zapatillas deportivas ortopédicas, empecemos por el principio ¿Cómo son los pies cavos?Características de los pies cavosLos pies cavos se caracterizan por ...

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Lo mejor para entrenar y cuidarse de manera divertida

El mundo del fitness va mucho más allá de sólo hacer repeticiones de ejercicios en el hogar o un salón de entrenamientos. Para conseguir los resultados esperados es indispensable cuidar cada uno de los factores necesarios para realizar estas rutinas de manera correcta, cuidando todo lo relacionado con la equipación de moda y un mejor confort personal.Tener las zapatillas y ropa adecuada para entre ...