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Los beneficios del colágeno
El consumo de colágeno aporta numerosos beneficios, desde calmar el dolor articular hasta mejorar la salud de la piel. Más información, ¡aquí!
Fisioterapia
¿Por qué es importante tomar colágeno?
El colágeno es una proteína esencial para nuestro cuerpo y, además, es una de las que está más presente en el cuerpo: en uñas, huesos, cabello, cartílagos, dientes, tendones y ligamentos, entre otras partes.
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Beneficios de tomar colágeno y ácido hialurónico
El consumo de suplementos de colágeno y ácido hialurónico es una de las mejores y más fáciles formas de mejorar la salud y reducir los efectos del envejecimiento.
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Alimentos ricos en colágeno que ayudan a su síntesis por el organismo
El colágeno es el 'pegamento' que aporta estructura al cuerpo, firmeza a la piel y que, además, facilita la movilidad de las articulaciones. Pero ¿cómo conseguir un nivel óptimo de esta proteína? Desde el blog 'El búho verde' te lo cuentan.
¿El colágeno hidrolizado engorda, adelgaza o para qué sirve?
Muchas son las personas que han sucumbido a los beneficios del colágeno hidrolizado. Si quieres descubrir cuál es el motivo por el que está tan de moda, sigue leyendo...
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Diferentes tipos de colágeno para cada preocupación o necesidad
Existen 28 tipos de colágeno y hoy hablamos de las funciones de 5 de ellos, específicamente los empleados en tratamientos antiarrugas o anticelulíticos.
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Alimentos antiedad ricos en colágeno
También puedes aportar colágeno a tu piel a través de la alimentación para conseguir un cutis más luminoso y retrasar el envejecimiento prematuro.
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Cuando colágeno y magnesio aúnan fuerzas, refuerzan el organismo
Al combinar colágeno y magnesio tanto los músculos como el sistema nervioso se verán beneficiados, contribuyendo a disminuir las sensaciones de cansancio y fatiga, entre otros efectos.
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Colágeno y gelatina para articulaciones, huesos y piel
Todos anhelamos una piel radiante y libre de arrugas. Sin embargo, el paso del tiempo es inevitable y nuestro cuerpo comienza a envejecer. Con él, las articulaciones. ¡Hoy te contamos cómo prevenirlo con colágeno y gelatina!
Alimentación
Estos son los alimentos que más colágeno aportan a la piel
Si deseas frenar o prevenir el envejecimiento de la piel, tienes que saber cuáles son los alimentos que aportan colágeno para añadirlos a tu dieta.
¿Qué papel tiene el colágeno y otras sustancias en las articulaciones?
El colágeno se ha puesto de moda y no solo para mejorar la salud de las articulaciones. Hablamos sobre esta poderosa sustancia...
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Todo lo que debes saber acerca del colágeno
Últimamente hay una fiebre por el colágeno que no es normal. Probablemente alguien de nuestro entorno nos lo haya recomendado, pero ¿sabemos realmente qué es y cómo actúa? ¡Te lo contamos aquí!
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¿Cuáles son los beneficios del colágeno para los deportistas?
Practicar deporte regularmente mejora nuestro estado de salud. Sin embargo, cuando se realiza de forma profesional, puede acarrear graves problemas en las articulaciones, huesos y músculos. ¡Evítalos con colágeno!
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Influencia del colágeno en el dolor de articulaciones
Con la edad la cantidad de colágeno presente en la piel, los huesos, los cartílagos... va disminuyendo. En este post hablamos de la relación entre esta proteína y el dolor de articulaciones.
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Alimentos que contienen colágeno y elastina
Te contamos en este post, por qué es importante la elastina y el colágeno para nuestra salud.
Nutricion
coláegno y cicatrización de eridas
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Colágeno: 8 aspectos importantes que debes conocer
Con el paso de los años vamos perdiendo colágeno: las uñas se vuelven frágiles, el cabello menos elástico y la piel y los labios más delgados... ¿Puedes evitarlo?
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La importancia del colágeno para las articulaciones y cómo consumirlo
El colágeno ayuda a los dolores de espalda o articulaciones y las enfermedades relacionadas con éstas, como artrosis u osteoporosis. ¡Descubre cómo puedes añadirlo a tu dieta!
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3 consejos para deportistas: La pérdida de colágeno
Siempre que practiquemos deporte debemos tener en cuenta estos 3 aspectos para evitar sobrecargas en las articulaciones. ¡Toma nota!
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Descubre los alimentos ricos en colágeno y evita el envejecimiento prematuro de la piel
Incluir este listado de alimentos en tu dieta hará que promuevas la creación de colágeno y evites el envejecimiento prematuro mejorando la elasticidad de la piel. ¡Genial!
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Colágeno a partir de escamas de pescado. Remedio casero antiarrugas.
Aprende a hacer colágeno en casa para retrasar el envejecimiento de la piel y cuidar tu cabello. No te lo pierdas.
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Rejuvenece los tendones y articulaciones de forma natural
El paso del tiempo afecta a los tendones, articulaciones y músculos, pero una alimentación sana y la practica de actividad física habitual puede retrasar considerablemente este proceso.