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18 ideas encontradas en Salud.


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Conexión mente y cuerpo: las actitudes afectan su saludEstudios recientes muestran que el estrés prolongado severo y el pensamiento negativo crónico pueden comprometer el sistema inmune. Por la misma razón, los estudios también han revelado que las personas con una actitud positiva hacia la vida tienden a enfermarse con menos frecuencia que las personas con una actitud negativa.También se cree que ...

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Chakra del corazón - Ahahata

Chakra del corazón - AhahataEl Chakra del Corazón es nuestro centro de amor; crea vulnerabilidad, ansiedad y dependencia, pero también amor incondicional y amor propio. Ahahata involucra corazón, alma y cuerpo. El Chakra del Corazón es el centro de conexión profunda y compasión por otras personas, animales y el medio ambiente.Representando el color: VerdeUbicación del chakra en el cuerpo: cofre me ...

Nutrición ortomolecular alimentación sana bionutrición celular ...

¿Qué es realmente la Nutrición Ortomolecular?

Nutrición OrtomolecularEn su definición más técnica y cientifista, la nutrición ortomolecular (del griego orthos-óptimo) puede explicarse como la nutrición óptima a nivel celular, la restitución o re-equilibrio del estado de la salud a través del ajuste bioquímico individual a partir de todos los nutrientes necesarios para el mantenimiento de la vida y es absolutamente correcta, pero no deja de se ...

Posturas

El guerrero o Virabhadrasana: cómo hacer esta postura de yoga y cuáles son sus beneficios

Este puede parecer un nombre extraño para una postura de Yoga, pero el Guerrero del Yoga es una postura familiar en el mundo del Yoga. En sánscrito también llamado Virabhadrasana.La posición de guerrero es ideal para fortalecer los muslos y entrenar el equilibrio.Yoga Guerrero se realiza de pie y consiste en una serie de movimientos diferentes que se realizan uno tras otro.Es interesante saber que ...

Articulaciones Artritis Artrosis ...

Feldenkrais y Artrosis

La artrosis u osteoartritis, (nombre derivado del término anglosajón osteoarthritis, menos usado en la práctica clínica) es una enfermedad producida por el desgaste del cartílago, tejido que hace de amortiguador al proteger los extremos de los huesos y que favorece el movimiento de la articulación. Es la enfermedad reumática más frecuente, especialmente entre personas de edad avanzada. Se sabe que ...

Pequeñas historias metafóricas de reflexión

A continuación tres historias que se suman y complementan... La pequeña historia de la barra de pan En un día cualquiera, una mamá y una hija estaban en casa. La mamá cogió una barra de pan y corto las puntas, y la colocó dentro del horno para calentarla. La hija que estaba en la mesa haciendo los deberes, al verlo, le preguntó:-Mamá, ¿por qué cortas las puntas de la barra de pan?-Y la mamá le con ...

Libros Recomendados

'Mauna', la enseñanza del silencio

por Ángel Gracia Ruiz | Nos encontramos ante una obra indefinible, excelsa, transformadora. Se trata de una enseñanza oral, de una charla ofrecida por el Maestro Swami Satyananda Saraswati a un grupo de discípulos cercanos, siguiendo las pautas de la más pura ortodoxia y el más absoluto respeto a la secuencia ininterrumpida del linaje. Un ensayo (por encuadrarlo dentro de un estilo literario que p ...

Salud-Enfermedad Nutrición Vida Saludable ...

Beneficios del Jengibre

El jengibre es una raiz y especia que va ganando cada vez más popularidad en nuestro país, por sus beneficios y por su estupendo aroma y suave sabor picante.En otros países, como la India, ha sido parte imprescindible de la cocina durante siglos.En estos días de fríos y comidas extras, el jengibre está especialmente indicado, ya que ayuda en casos de resfriados y problemas digestivos.Pero sus bene ...