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El aceite de coco no solo es perfecto para hidratar la piel o el cabello, además conseguirá que bajemos de peso de forma mucho más fácil. ¡Descubre cómo!
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El coco es una fruta deliciosa que tiene muchas propiedades y la más conocida es que ayuda a adelgazar. Para saber cómo perder peso y conocer más sobre los beneficios del coco, entra en el post.
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Descubre por qué debes o no emplear aceite de coco más a menudo. ¡Y cuídate!
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Te mostramos el truco que conseguirá que adelgaces casi sin darte cuenta (si controlas las porciones de comida y realizas algo de ejercicio, claro :) ).
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Cada vez más estudios demuestran que el aceite de coco tiene muchos beneficios para la salud. A pesar de su alto contenido en grasas saturadas, estas son saludables e incluso te pueden ayudar a bajar de peso.
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Normalmente cuando la gente piensa en grasa suele creer que toda grasa que consuma le va a engordar y eso no es cierto. No te pierdas este interesante artículo de una de nuestras bloggers.
bajar de peso
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Una clave para la pérdida de peso exitosa y duradera es garantizar que el azúcar en la sangre sea constante y que se evite cualquier subida y bajada extrema en sus niveles. ¿Cómo estabilizar mejor el azúcar en la sangre durante largos períodos de tiempo y entre comidas? ¡Con las grasas nutritivas sanas y saciantes por supuesto! El aceite de coco sirve para la pérdida de peso ya ...
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La pechuga de pollo representa al grupo de carne de las aves y supone una excelente fuente de proteína, pero ¿por qué tiene ese valor nutricional tan poderoso? Te lo contamos aquí.
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