coaching en madrid

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La princesa, el guisante y el coaching

Hoy quiero explicar, de una forma sencilla y fácilmente comprensible, en qué consiste un proceso de coaching. Y, como es mi costumbre, voy a utilizar un símil muy cercano y que todos conocemos.Me considero un profesional que se precia de estar cerca de la gente normal. Por tanto, voy a emplear como recurso un cuento tradicional que alguna vez nos contaron a todos en nuestra infancia.El relato que. ...

Omm atención plena mindfulness ...

Mindfulness

Es la palabra de moda. La que ha sustituido al coaching. Sin embargo, como pasa con todas las tendencias, muchas personas desconocen lo que realmente significa el término. Mind=mente, full=plena. Mindfulness atención plena. Vamos, lo que Eckart Tolle con su serie de libros popularizó como “El poder del ahora”.Vivir el presente. Algo que los orientales traen de serie por su cultura, sus ...

Blog Coaching Miedos ...

Cómo he fracasado y he tenido éxito saliendo de la zona de confort

La bici de la que me caí La famosa zona de confort de la que tanto se ha dicho, ¿verdad? Pero no es nada nuevo: los seres humanos somos animales de hábitos. Ya lo he contado en multitud de ocasiones: nuestro cerebro funciona por ahorro energético. Cuando creamos hábitos, lo que en realidad hacemos es crear circuitos neuronales en nuestro cerebro.Es como aprender un camino para ir en coche. Al prin ...

Coaching aprendizajes maternidad coaching maternidad ...

Los aprendizajes de mi reciente maternidad – Parte 1

Claves del artículo: Creo que desde que abrí mi blog allá por el 2013 no había estado tanto tiempo sin publicar. Es más, desde que emprendí, mi ritmo de trabajo ha sido muy alto, tanto que no conseguía desconectar ni siquiera los fines de semana. Pues bien, desde el 11 de julio de 2018 todo cambió. Ese día nacieron mis dos hijas, mis maravillosas mellizas, Ariadne y Selene, el regalo más esperado. ...

Destacados Mente Tratamiento Natural ...

BioNeuroEmoción®: entrevista a Gema Brun

Con esta entrevista te presentamos la BioNeuroEmoción® de la mano de Gema Brun¿Qué es la BioNeuroEmoción®? – ¿En qué te puede ayudar? – ¿En qué consiste una consulta?Esta son algunas de las preguntas que Gema contestará para ti, para que conozcas esta técnica que tan buenos resultados está dando alrededor del mundo y descubras cómo te puedes ayudar a ti.Dale al play y disfruta    Dato ...

Conciencia de mí mismo, no caer en el pozo

Muchas personas acuden a una sesión o proceso de coaching con un estado de ansiedad o tristeza profundas. Cuando pregunto en qué momento surgió ese estado, qué punto de inflexión se dio en sus vidas para entrar en el estado emocional en el que se encuentran, no todas las personas saben contestar a esa pregunta. Intentan recordar, fijar una fecha o acontecimiento, pero no les resulta fácil. Eso se. ...