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193 ideas encontradas en Salud.


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Blog - Noticias Consejos Motivación ...

Llevar una alimentación saludable no es tan complicado como puede parecer, basta tener un conocimiento y las herramientas básicas que harán que sea una forma de vida y no tanto un sufrimiento.Concepto de NutriciónLa nutrición básicamente consiste aprovechar las sustancias procedentes del exterior (nutrientes) y, a partir de ellas, renovar y conservar las estructuras del organismo y obtener la ener ...

Destacados Mente coaching

En los últimos tiempos el Coaching está teniendo un gran auge y parece que el término se ha puesto de moda. Probablemente lo oirás y lo leerás continuamente en la televisión, en prensa, en publicidad, etc por lo que te resultará muy familiar.Pero si te preguntara en qué consiste el Coaching, ¿sabrías responderme?Seguro que la mayor parte de vosotros no podría definirlo, o la contestación sería (co ...

Blog alegría coaching ...

Comparto contigo  ésta reflexión de Mario Benedetti, a mi me hizo pensar y cambiar actitudes.  “Los escépticos y los optimistas se miran siempre de reojo.Son desconfiados de nacimiento.Los escépticos se burlan de los demás y de sí mismos. Se aburren de creer y no echan de menos las ausencias.Los optimistas vencen al tedio y a la fiebre. Aprenden del ayer y no lo borran. Conocen y reconocen q ...

Coaching blogger y coach dedicarse al coaching ...

Empieza 2017. Un año nuevo lleno de miles de posibilidades. Me gusta de vez en cuando tomar distancia y ver cómo ha ido sucediendo mi vida, y las de mis allegados, personas que por alguna razón llegaron a mi vida, sean amigos, clientes, lectores o seguidores del blog.En 2016 he trabajado muchísimo. Aunque no me puedo quejar. Ha sido un año de grandes avances y de muchos aprendizajes. [Una curiosid ...

Blog cambio coaching ...

¿Seguro? ¡Pues no!Sí, ya se que hay mil frases y proclamas que nos hacen creer que podemos conseguir todo aquello que nos propongamos.Pero honestamente no es así.¿Cómo una coach, que se supone que su trabajo es ayudar a su cliente a conseguir sus sueños puede decir eso?Enseguida lo vas a entender. No vas a conseguir lo que quieres si no sabes exactamente qué es ¿Si no sabes a dónde vás, cómo vas. ...

psicología blog coaching ...

El Coaching y la Espiritualidad, ¿dos mundos dispares? Este post nace de esos impulsos creativos que a veces sobrevienen, tras tomarme el primer café de la mañana (lo confieso: no soy persona sin mi café, y además pronto lo veréis aun más claro, cuando saque un proyecto muy chulo que tengo ahora entre manos). Ayer un usuario anónimo, escondido bajo el seudónimo de Quako  o algo por el estilo, me ...

Blog coaching miedos ...

Y siguiendo con los estrenos de primavera, te muestro el segundo.Desde hace una semana, colaboro en un espacio quincenal en OID Radio4G Cantabria, Cantabria al día, en el que cada dos semanas, hablaré de coaching y de cómo aplicarlo en nuestra vida diaria.En esta primera intervención el tema fue, como no podía ser de otra manera. El coaching. Su origen, una pequeña pincelada de su historia, benefi ...

Blog Coaching cambio de creencias ...

Tal vez esto suene un poco a tirar piedras contra mi propio tejado. Es verdad que como Coach no suelo dar consejos a mis clientes, pues no es ésta mi labor. Pero en los artículos que escribo, suelo proponer ideas, trucos o “consejos” para el que los quiera considerar, como por ejemplo en este post para conseguir resiliencia.Y no es que un buen consejo no ayude en un momento de dificultad o de duda ...

blog de moda blogger coaching ...

Usted toma algo para ser feliz? Si, decisiones Esta frase me quedo muy marcada, ya que muchas veces es más fácil no tomar decisiones y vivir de manera automática. La toma de decisiones nos hace protagonistas de nuestra vida, si bien, depende de cada uno, podemos ver algunos pasos que te ayudaran a tomarlas con éxito; para que te generen el menor miedo posible.1. Escucha a tu corazón: Sí, lo se es, ...

Blog acción coaching ...

El pasado viernes, en el espacio de Oid Radio, Cantabria al día, en en el espacio de Coaching quincenal  en el que colaboro, hablamos sobre objetivos.Repasamos como definirlo bien, expusimos qué requisitos tenían que cumplir nuestras metas para lograrlas,  e indicamos qué hacer una vez que tenemos claro a donde queremos llegar.Te invito a que oigas el post coast, y a lo que es más importante: Defi ...

Blog acción coaching ...

Pues qué queréis que os diga ¡A mi me gusta el mes de septiembre!Me gusta la luz de este mes, la agradable temperatura que aún nos permite realizar actividades al aire libre y  estirar un poco las actividades veraniegas.Es agradable volver a tener horarios, a dejar atrás las horas de calor, a retomar nuestras actividades cotidianas o a comenzar nuevos proyectos.Me gusta observar como la ciudad va. ...

blog de moda blogger coaching ...

No se si puedo decir que disfruto de la vida a pleno; pero si les puedo dar algunas claves que aprendí para poder disfrutarla un poco más; no son ninguna novedad pero a veces nos olvidamos y necesitamos volver a poner el foco en ellas.1. Da las gracias: Esto ya lo dije en varias oportunidades, siempre digo que voy a hacer un post específicamente sobre la gratitud y luego termino haciendo otro; el. ...

Blog acción ahora ...

Hoy voy a invitarte a hacer un viaje.Imagina uno que quieras hacer en los próximos meses. Dibuja o escribe las respuestas.¡Puede sorprenderte los descubrimientos que hagas! No serán ni buenos ni malos. Sencillamente pueden ser una fuente de información o un punto de partida para tomar decisiones que te afectaran de forma positiva....

Amor y Relaciones Mejores entradas 10 gustos de una persona ...

¿Cuáles son los gustos y preferencias de las personas? ¿Cómo conseguimos aprender? ¿Cómo vamos aprendiendo lo que nos gusta? ¿Os habéis parado a pensar cómo se percibe la realidad? Personalmente nunca había prestado mucha atención, hasta después del grave accidente que sufrí años atrás, donde comencé a ser un poco más consciente del proceso. Durante muchos meses tuve que aprender de nuevo tareas s ...