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Estiramientos para relajar la zona cervical

Programa de estiramientos para relajar la zona cervical y, así, aliviar los dolores producidos por tensión o sobrecarga muscular. Asimismo, es el tratamiento ideal y efectivo para corregir la  “lordosis” , más conocida como rectificación cervical. De ese modo se puede evitar los dolores de cabeza, hormigueos en los brazos y sobre todo, evitaremos sufrir problemas articulares. ...

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Enfermedades del ano más comunes

Enfermedades del ano más comunesHoy quiero hablaros de las enfermedades del ano más comunes, tales como fisuras anales, hemorroides, abscesos y fístulas; veremos cómo identificarlas y cuáles son sus principales causas, así como el tratamiento más adecuado.Las enfermedades asociadas al ano, suelen manifestarse generalmente como dolor localizado, hemorragias, y trastornos como incontinencia o estreñ ...