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Detox Nutrición colón ...

☑️ Cómo limpiar el colon de forma natural y rápida

Desde hace un tiempo para acá, he recibido muchas solicitudes acerca de como mejorar los problemas del colon, incluyendo su forma de limpiarlo. Creo que ya os lo he dicho en otras ocasiones. Yo por mucho tiempo, desde joven sufrí en carne propia los efectos adversos de un funcionamiento inadecuado del sistema digestivo. Incluso, ya les he realizado algunas entregas de como realizar una limpieza de ...

Hábitos saludables Comidas Deporte ...

7 hábitos que han cambiado mi vida

Desde que decidí vivir de una manera más sana y a la vez respetuosa con el medio ambiente he ido realizando cambios en mi día a día. Sustituyendo hábitos que no me resultaban interesantes por otros que sí. En el articulo de esta semana me gustaría compartir contigo los 7 hábitos que me han cambiado la vida (y lo siguen haciendo).Los hábito que te voy a presentar a día de hoy forman parte de mi for ...

general efectos secundarios inzitan ...

El Inzitan inyectable efectos secundarios

Hoy te contamos que las afecciones a la espalda son uno de los padecimientos más comunes entre los ciudadanos, tendiendo a no distinguir entre rasgos o condiciones de vida y laborales. Los dolores en la espalda ocurren por determinados problemas que dependen de la zona afectada y de los factores relacionados, por ejemplo, las lumbalgias son dolor en la zona baja de la columna que generalmente reca ...

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Inzitan vademécum coadyudante en el tratamiento de la ciática

El inzitan vademécum es uno de los medicamentos más utilizados para el tratamiento de dolencias en la espalda, en especial las de la región lumbar y como tratamiento de afecciones relacionadas con el nervio ciático. Sabemos que La ciática hace referencia a un dolor que afecta la cadera, la pierna, el pie y en algunos casos, la zona lumbar que es causado por presión en el nervio ciático por una her ...

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Vitaminas, ¿realmente son tan importantes?

Hola a todos, a la farmacia llegan muchas madres pidiendo algo para activar a sus hijos en estas fechas, piden vitaminas o mejor dicho un complejo vitamínico, pero no sé si muchas saben lo que están pidiendo… Para empezar, vamos a definir qué son las vitaminas. Las vitaminas son sustancias imprescindibles que necesita nuestro organismo, para vivir. Ellas no aportan energía al organismo, so ...

salud y nutrición b12 deficiencia ...

Fuentes fiables de vitamina B12

En la entrada “Vitamina B12” explico el origen  bacteriano de esta vitamina y porqué creo que está justificado y es normal que los vegetarianos tomen suplementos de B12, al igual que la mayoría de la población (que los toma sin ser consciente).También decir que conozco vegetarianos que no toman suplementos y nunca han tenido problemas. Pero personalmente prefiero evitar riesgos y asegu ...

9 beneficios del yogur

Recientes estudios han demostrado que la inclusión del yogur en las dietas de adelgazamiento consigue una mayor pérdida de peso y grasa corporal que la dieta hipocalórica sola. Asimismo, las leches fermentadas, como el yogur, tienen un mayor efecto reductor sobre la grasa localizada en la zona abdominal, que es la que presenta más riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares.Ventajas del yo ...

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Qué son las vitaminas y el rentable mundo de los suplementos ¿Realmente son necesarios?

Os voy a contar hoy de forma genérica qué son las vitaminas, sus funciones más importantes y cuáles son las más importantes. En otros post haremos hincapié una por una para conocerlas mejor y ver qué alimentos se encuentran.Las vitaminas son moléculas orgánicas complejas, que no tienen relación estructural entre sí. Son micronutrientes, la cantidad que requiere el organismo es mínima. No tienen va ...