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chucrut

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Recetas

La col fermentada o chucrut es un alimento repleto de beneficios para la salud del organismo, seguro que en muchas ocasiones te has preguntado como se prepara, pues es realmente sencillo, te contaremos paso a paso como realizar esta deliciosa receta.Vas a necesitar tener a mano lo siguiente: 1 col 1cda de sal marina (preferiblemente sin refinar) agua un bol de cristal o vidrio Como preparar col. ...

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Si los consumes de forma habitual, estarás más preparado para prevenir cualquier tipo de enfermedad.En 1989 Fuller definió a los Probióticos como: "Aquellos microorganismos vivos, principalmente bacterias y levaduras, que son agregados como suplemento en la dieta y que afectan en forma beneficiosa al desarrollo de la flora microbiana en el intestino".Afectan beneficiosamente a una o varias funcion ...

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Tardamos demasiado en cuidar nuestra alimentación y, casi siempre, lo hacemos por motivos equivocados. La apariencia, el lucir más guapos, es importante, por supuesto, pero quizás es la razón menos relevante que nos debe llevar a los hábitos saludables. ¡Mejora tu salud, mejora tu aspecto!