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38 ideas encontradas en Salud.


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NUTRICIÓN Y ALIMENTOS

EL BUENO, EL FEO Y EL MALO: Versión especial macronutrientes

Il buono, il brutto, il cattivo en italiano en italiano. The Good, the Bad and the Ugly en inglés. El bueno, el feo y el malo en español.Y lo que nos importa a nosotros ahora, la versión macronutrientes:El bueno (proteínas), el feo (carbohidratos) y el malo (grasas)Ok, Dani…definitivamente se te ha ido la pinza. Ok, no pasa nada, la cuarentena ha podido contigo, lo asumimos y ya está!A ver,. ...

Recetas

Receta: la sopa de pollo de Lillian Wilen

RecetaLa Sopa de pollo de Lillian Wilen 4 ó 5 libras (1% a 21/4 kilos) de piezas de pollo, peladas o raspadas, 3 zanahorias cortadas en tercios 2 chirivías (pastinacas, “parsnips”), raspadas, cortadas en tercios 2 tallos de apio (“celery”) con las hojas, cortados en tercios 1 cebolla grande, cortada en mitades 1 pimiento (ají, “pepper”) verde cortado en mitades ...

Coaching para Adelgazar mindfulness Programación Neuro-Lingüística (PNL) ...

Cómo evitar el ansia por el dulce sin sentir sensación de restricción

¿Acabas de comer y notas que te falta algo? ¿Algo dulce con que sentir que no te falta nada?De hecho acabar la comida con algo dulce no es ni bueno ni malo, pero a largo plazo y dependiendo de la cantidad que comas ya sabes que tiene consecuencias.Las causas del ansia por el dulce pueden ser varias: Has generado un hábito  y te has acostumbrado a acabar tus comidas con un postre. Evitas implacabl ...

NUTRICIÓN Y ALIMENTOS

EL BUENO, EL MALO y EL FEO: Versión especial macronutrientes

Il buono, il brutto, il cattivo en italiano en italiano. The Good, the Bad and the Ugly en inglés. El bueno, el feo y el malo en español.Y lo que nos importana nosotros ahora, la versión macronutrientes:El bueno (proteínas), el feo (carbohidratos) y el malo (grasas)Ok, Dani…definitivamente se te ha ido la pinza. Ok, no pasa nada, la cuarentena ha podido contigo, lo asumimos y ya está!A ver,. ...

Diabetes

¿Cómo mantener el equilibrio del azúcar en la sangre?

¿Tienes problemas de azúcar en la sangre que te gustaría corregir de forma natural? Afortunadamente, no todos los desequilibrios de azúcar en la sangre requieren medicamentos, así que seguir estos 6 pasos te podrían permitir mantener el azúcar de la sangre equilibrados durante todo el día, mejorando en gran medida la forma como te sientes.7 formas naturales para lograr el equilibrio del azúcar en. ...