“ Una sencilla práctica de Chi kung con 20 movimientos que promueve la libre circulación de la energía por tu cuerpo para optimizar el sistema energético. ”
Pablo Pérez Benedicto
Fuente: este post proviene de enpresenciaes, donde puedes consultar el contenido original.
En este tiempo en el que nos hemos acostumbrado a realizar test, cómo no íbamos a hacernos uno para algo que sufrimos cada día, el estrés. En este artículo llamo la atención sobre las sensaciones de e ...
“Actúa como un necio aquel que se agota queriendo enseñar a sus alumnos no todo lo que ellos puedan saber, sino todo lo que él desea que sepan” Comenius, padre de la Didáctica, sg XVII. El artícul ...
Existe una estrecha relación entre la vivencia del estrés y la alteración en la alimentación, y en los hábitos de consumo general. En este artículo recorremos la experiencia del estrés y cómo genera u ...
En esta entrada quiero darte algunas referencias acerca de la importancia de mindfulness. Como definición de esta práctica, podríamos tomar la que da el Dr. Jon Kabat-Zinn, que lo define como la conci ...
