cetosis bioquimica

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Los beneficios de una dieta de proteínas y sus inconvenientes

La dieta de proteínas ha pasado a ser especialmente en los últimos años una de las más conocidas para adelgazar uy muchas dietas famosas como la dieta dukan o la dieta atkins no son otra cosa que dietas de proteínas cada una con sus respectivas variantes.El otro día publiqué un post con un modelo de dieta de proteínas para definir y hoy hablaremos de las ventajas de seguir este tipo de dieta.El el ...

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TODA LA VERDAD SOBRE LA DIETA DUKAN

Famosa a nivel mundial, sus seguidoras se cuentan por millones. Su secreto según afirma su inventor, el doctor Dukan, consiste en perder hasta 10 kilos en dos meses alimentándose a base de productos naturales y sin pasar hambre. Sus normas son sencillas: comer alimentos proteicos en la 1ª fase e introducir el resto de nutrientes gradualmente. De este modo conseguimos perder peso en poco tiemp ...