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Veías el vídeo del artículo anterior como realizar ejercicios en el parque, si al regresar a tu casa quieres completar más tiempo, te aconsejo los ejercicios de este otro vídeo, que indica que es para principiantes pero que igualmente te ayudarán a tonificar el cuerpo.Pongamos atención a la rutina! Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda. 

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Últimamente leemos con frecuencia que, si tomamos la decisión de romper con la familia, la pareja o cualquier otra persona/s que nos daña sin remedio, es mejor evitar toda relación con ella. Necesitamos lo que se denomina "contacto cero". Y se nos sugiere que, simplemente con esta medida, no sólo nos quitaremos el problema de encima, sino que también nos repondremos de nuestras heridas.. ...

Uncategorized cera depilatoria en casa

Actualmente existen varios métodos de depilación que nos permiten liberarnos del bello del cuerpo. Algunas por enumerar son cremas depilatorias, depilación con cera, cuchillas, depilación láser y muchas otras alternativas se han hecho muy populares en cuanto a la eliminación del bello que tanto nos molesta. No obstante, algunos de estos elementos puede resultar costoso o irritante por lo que hoy l ...

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El ajo y la cebolla poseen comprobados beneficios para nuestra salud general. Desde tiempos remotos, cuando la medicina aún no estaba tan desarrollada, estos dos alimentos se han venido utilizando para tratar todo tipo de problemas de salud. Hoy día, los amantes de la medicina natural siguen empleando estos ingredientes para elaborar remedios de toda clase, gracias a sus excelentes propiedades an ...

Entrenamiento ejercicios Glúteos de cero

Lograr tener unos glúteos de acero no es un trabajo sencillo ni tampoco rápido, pero con estos cinco fabulosos ejercicios podrás obtenerlos. Solo debes practicarlos tres veces por semanas y notaras como tus glúteos comienzan a tonificarse y a crecer.Los cincos ejercicios para unos glúteos de aceroSentadillasEs el ejercicios más popular para fortalecer tus glúteos, realiza 4 series de 10-12 repetic ...