¿Pueden la ansiedad, la kinesiofobia y el catastrofismo aumentar o cronificar el dolor?
Las emociones son un factor determinante en la percepción del dolor y este puede cronificarse en función de nuestra actitud. Más información, aquí.
general
fisioterapia y salud
dolor crónico
Cuidado con nuestro lenguaje y el catastrofismo al hablar con los pacientes
Cómo hablar a un paciente. ¿Crees que el lenguaje que los médicos utilizan influyen en cómo interpretamos su diagnóstico? Desde el blog Tu fisio, que se acaba de unir a RED facilisimo.com, nos invitan a debatir sobre ello.
aceptación
siente
demasiado exigente
...
El riesgo que conlleva la duda: cómo no malinterpretar la realidad
Malinterpretar la realidad es una de las fuentes más habituales de dolor, sufrimiento y generación de problemas personales. Si quieres saber cómo corregir este problema, ¡lee este post!
Blog Psicologia
Tengo agorafobia: qué me pasa y qué puedo hacer para remediarlo
La agorafobia es un temor ante situaciones donde parece difícil escapar o recibir ayuda en caso de que se presenten síntomas de ansiedad.
autoayuda
teoría y conceptos
pensamientos automáticos distorisionados
...
Cómo ser consciente de los pensamientos automáticos negativos
"Los pensamientos automáticos negativos, también llamados distorsiones cognitivas, son pensamientos exagerados o irracionales que pueden persistir en la mente de forma automática en el día a día". By Psicólogo Armando Arafat-.
Non classé
¿Cómo debemos consumir el agua: de grifo, filtrada o en botella?
¿Alguna vez te has planteado cuál es la mejor manera de beber agua?, ¿directamente del grifo, filtrada, mediante diferentes tipos de embotellado...? Todas estas alternativas tienen ciertas ventajas y desventajas para el organismo. Conócelas aquí.
alimentación
dieta blanca
dientes más blancos
...
¿Qué comer después de un blanqueamiento dental?
Si tienes pensado realizarte un blanqueamiento dental, mientras dura el tratamiento y algunas semanas después tienes que tener cuidado con lo que comes y seguir la denominada dieta blanca.
vida sana
ácido aspártico
ácido carboxílico
...
¡Somos pura química!
Desde el blog 'Apoteca Verde' te explican qué son los cofactores, los aminoácidos y los oligoelementos y cuál es su importancia para el organismo de las personas.
Fobias
Qué es
claustrofobia
Miedo a los espacios cerrados
Muchas personas sufren claustrofobia y conviene aclarar en qué consiste este trastorno que provoca fobia a los espacios cerrados.
Psicologia
¿Cuándo y por qué acudir a un psicólogo?
Por lo general, dar el paso de ir al psicólogo por primera vez suele costar. Sin embargo, cuando lo hemos probado, es habitual que se convierta en un recurso disponible cuando queremos trabajar y crecer en alguna cuestión.
coaching
desarrollo personal
pensamiento positivo
...
PAREPIA: ¿sabes lo que significa este término?
Antes de hacer nada de lo que te puedas arrepentir, Para, Respira, Piensa y, en último luger, Actúa.
ecología
aceite
alimento
...
Los peligros de consumir aceite de palma
Seguro que ya has oído hablar de todos los peligros que genera el aceite de palma en nuestra salud, aun así, cada día son más las marcas que utilizan este elemento en sus productos. Conoce todas las razones, medioambientales y sanitarias, por las que deberías dejar de consumirlo definitivamente.
Asociaciones de pacientes
Fundación Ahuce
dolor crónico
...
Dolor crónico en personas con osteogénesis imperfecta (OI)
El dolor agudo se define como una señal de alarma que avisa de la presencia de un daño o lesión en el organismo, induciendo a la persona a buscar una solución. Se trata por tanto de una función adaptativa y necesaria.
ansiedad y estrés
autoayuda
depresión
...
3 claves para afrontar los desafíos de la vida
¿Normalmente, ante un problema, te ves arrastrad@ por una tormenta emocional que afecta a tu capacidad de pensar y ver las cosas con claridad? Entonces, te recomendamos leer este artículo de Armando Arafat.
salud
cuidado
transfucionj
...
Información sobre los tipos de sangre que debes conocer
Descubre qué es el grupo sanguíneo y qué cuestiones hay que tener en cuenta a la hora de realizar una transfusión.
Cómo identificar un problema
Toda nuestra vida es emocional y estamos rodeados de circunstancias que son inevitables y ocasiones inestabilidad y frustración. Pero ¿cómo trabaja nuestra mente cuando surge un problema? ¡Descúbrelo aquí!
psicología
ansiedad
compulsión
...
Diferencia entre obsesión y compulsión
Muchas veces se usa la palabra obsesión como compulsión. Pero no son lo mismo. ¡Descubre las diferencias aquí!
enfermedades
abscesos
cirugias
...
Abscesos epidurales: qué son, cuáles son sus síntomas y tratamientos indicados
Los abscesos epidurales son inflamaciones producidas por la acumulación de pus entre la membrana que cubre el cerebro y la médula espinal y los huesos del cráneo o la columna vertebral.
7 trucos para resolver problemas en tu día a día
Evita que los problemas te superen y aprende a gestionarlos para solucionarlos de la mejor forma posible.
acné
anti-edad
belleza
...
Tepezcohuite: uno de los mejores regeneradores de piel que existen en el mundo
Mimosa tenuiflora o tepezcohuite se convertirá en tu gran aliado para curar las quemaduras, úlceras o heridas. ¡Lo de este árbol es alucinante!
Conocimiento
Motivación
Salud
La guía definitiva sobre fitness y estrés (y cómo disminuirlo)
¿Sabías que el fitness es una de las mejores herramientas para combatir el estrés? Te lo cuentan desde el portal 'Esculpe tu cuerpo'.