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cascaras de huevo

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Mucho se habla en los últimos tiempos de la importancia de no deshechar las cáscaras de huevo, algo que desde hace miles de años ya se sabía, es que debido a que poseen una cantidad importante de fuente natural de calcio, podría ser conveniente de incluir en la dieta actual. Está comprobado que la carencia de calcio, da la aparición de  osteopenia y osteoporosis hasta en edades tempranas, así ...