carrera mujer sevilla

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¿Desayunas bien antes de competir?

Si ya has competido alguna vez, seguramente te habrás dado cuenta de que las horas antes a la carrera se mezclan distintas sensaciones en el cuerpo. Además de la euforia por competir, muchas veces también experimentamos ansiedad, nervios, ilusión y un punto extra de motivación. Todo este coctel de sentimientos hace que nuestro cuerpo trabaje un poco distinto al resto de días. Hay signos que puede ...

Alimentación Cuídate Glucemia ...

DMD, prevención y autocuidados diarios

Buenos días a todos y antes de nada, para los que no pude decírselo el pasado 14 de noviembre, Feliz Día Mundial de la Diabetes. Siento si durante el fin de semana me mantuve callada, pero los atentados de París me parecieron una razón más que suficiente para retrasar las felicitaciones por la Red, además el trabajo me impidió dedicarle tiempo a la entrada. Pues bien, hoy os vengo a contar lo que. ...

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La Carrera de la Mujer vuelve a Sevilla

La Carrera de la Mujer vuelve a Sevilla el próximo día 4 de octubre. Las 10.000 inscripciones llevan agotadas varios días ya, pero hoy os traemos un sorteo para que podáis obtener vuestro dorsal.La Carrera de la Mujer es un evento deportivo que lleva ya diez ediciones exitosas en territorio nacional. En ellas, además de poder practicar uno de los deportes que está más de moda, puedes ayudar a dar. ...

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Balance de 2017 y propósitos para el año nuevo

El 2017 ha sido un muy buen año en general. Un año que ha significado sin duda la maduración y consolidación de este proyecto. Lejos quedan las incertidumbres de identidad de 2014 donde sólo sabía que era bueno tener una plataforma digital, sin saber muy bien cómo sacarle provecho.El ya pasado 2017 me ha permitido entender de forma clara y plena mi misión en esta aventura. Esto implica descartar i ...

artículos de interés eventos

Aprendiendo sobre Insuficiencia cardíaca y cocina cardiosaludable

El pasado día 20 de Septiembre asistí a un genial evento en Sevilla, organizado por Madresfera y Novartis en el que bajo el lema #LatimosJuntos nos reunimos un montón de amigos blogueros para conocer un poquito sobre Insuficiencia cardíaca (IC) . De la mano de profesionales del Hospital Universitario Virgen Macarena como el Doctor Alejandro Recio y la enfermera Alicia Alcaide, junto con la presid ...

enfermo de west josé manuel triviño lifestyle ...

LA MARATÓN DE SEVILLA DE UN ENFERMO DE WEST

"Lo importante es el camino, no la meta"José Manuel Roás Triviño y su hijo Pablo. (F. Ruso)El pasado domingo fue la maratón de Sevilla, una prueba, que por el encanto de la ciudad, el clima, la gente, y por supuesto, el esfuerzo de los corredores, es especial.Eran muchos, muchísimos, todos movidos por lo mismo, el sentimiento, el esfuerzo, la superación... (estoy hablando con López para que partic ...

Nutrición Vida Saludable Dietas ...

Macrobiótica: Equilibrio a través del Alimento

He leído una muy buena entrevista con Mati Navas, directora de La Crisálida, Instituto Macrobiótico de Sevilla, en el artículo “Macrobiótica: tu alimento afecta a tu campo energético y tus emociones“.Se ha oído hablar mucho de la dieta macrobiótica pero en realidad no se sabe mucho de ella, suena el nombre y se la engloba dentro de la larga lista de tipos de dietas.En realidad la macro ...

Lesiones electrolisis percutanea intratisular EPI ...

EPI, ¿realmente funciona?-Parte 1

Hace unas semanas tuve el placer de recibir un mensaje de Juan Díaz Morales, fisioterapeuta y profesor en la Universidad de Sevilla y ahora también escritor en el blog Fisioterapiaesvida. En dicho mensaje, Juan me mostró su interés en colaborar en este blog, tras haberle llegado noticias del mismo a través de su alumnado. Como toda colaboración es bienvenida, no dudé en darle el “sí” y ...

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Incendio en residencia geriátrica

Hola amigos lectores:No me he podido resistir a escribir sobre un terrible suceso que pasó esta noche en Sevilla: un incendio en una residencia geriátrica ha provocado la muerte de seis ancianos. Nuestros mayores me inspiran un gran respeto. Son el soporte de muchas familias, y en muchos casos se convierten en unos segundos padres. Gracias al exigente mundo laboral, y a las pocas posibilidades de. ...