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Salud esguince

Una de las lesiones más incómodas es el esguince de tobillo ya que limita la comodidad de caminar. Conviene puntualizar que esta es una de las lesiones más frecuentes tras una caída o un tropiezo. Sin embargo, tan importante como un diagnóstico adecuado es que te cuides para recuperarte siguiendo las recomendaciones de tu médico. Lo ideal es que descanses y te tomes la vida con otro ritmo.Cuidados ...

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Cada vez más personas encuentran incomodidad con el calzado convencional y, de hecho, muchas veces se ven obligados a buscar otra alternativa para sus pies por motivos de prescripción médico. Pero, ¿cómo saber cuándo necesitas zapatos ortopédicos? ¿Cómo son los zapatos ortopédicos? Los zapatos ortopedicos están diseñados para personas con afecciones podales que necesitan un calzado ...

En este video mostramos algunos ejercicios para la correccion del pie plano. Esta alteraciòn consiste en una disminución del arco plantar el cual va a causar sìntomas como fatiga, cansancio al estar mucho tiempo parados, ardor y dolor en la planta del pie, desequilibrio y riesgo de caídas. Estos ejercicios también conocidos como ejercicios de Risser y los materiales son muy simples: una toalla de. ...