receta de la semana
cansancio
capacidad intelectual
...
Te contamos cómo puedes estimular tu concentración y memoria
Remedio casero para potenciar la concentración y memoria requeridas para comerte el mundo.
Trastornos
Depresión
posparto
¿Crees que puedes sufrir depresión postparto?
Las mujeres que padecen depresión postparto tienen sentimientos de extrema tristeza, ansiedad y cansancio.
flexibilidad
siente
astenia primaveral
...
La meditación, tu aliado contra la astenia primaveral
Las astenia primaveral se manifiesta con cansancio, ansiedad, problemas para conciliar el sueño o dolores de cabeza, ente otros síntomas. ¿Sabes que los puedes combatir con meditación?
deporte
salud
Consecuencias del sobreentrenamiento
Estas son las consecuencias que probablemente sufrirás si entrenas en exceso.
featured
noticias
salud
Agotamiento físico: ¿por qué siempre estoy cansado?
En muchas ocasiones nos encontramos agotados sin explicación alguna y no sabemos cómo solucionarlo. ¿Necesitamos dormir más? ¿Cambiar nuestra dieta? ¿Abandonar a esa pareja que está acabando con nuestra paciencia y energía?...
Belleza
Ojeras & calor = mala combinación
Sea cual sea el origen de las ojeras que frecuentemente aparecen en tu rostro, provocando un aspecto de cansancio nada favorecedor, hay algo que las empeora, el calor.
Yoga
emociones
practicas
...
Combate la depresión practicando yoga
Entre los numerosos beneficios de la práctica habitual de yoga destaca su capacidad para combatir la depresión.
Desayuno
Hora del Té
Recetas rápidas
'Mantequillas' saludables de almendras, tahini y estilo Nutella
La palabra 'deliciosas' se queda corta para describir estas 'mantequillas' o cremas de almendras, tahini y estilo Nutella. Además, para su elaboración tan solo emplearás ingredientes saludables. ¡Tienes que probarlas!
Salud en Casa
Beneficios que hacen que sea importante dormir bien
Dormir bien no es que sea importante, sino que resulta fundamental para gozar de buena salud.
Agua de Mar
Alimentación
Cuerpo
...
Ayuno progresivo para principiantes
El ayuno es la práctica saludable del momento, pero, si eres principiante, no te la juegues y sigue estas indicaciones del blog 'CuidoDeMí'.
estilo de vida
sueño reparador
5 consejos para descansar después de los 50
Parece que hacerse mayor lleva implícito el hecho de levantarse pronto. Lo hicieron tus abuelos, lo hacen tus padres y lo harás tú, ¿o lo vas a negar? A partir de los 50 años se generan problemas de sueño que imposibilitan un completo descanso a la persona, el ejercicio o una cena ligera pueden ayudarte.
síndrome de la fatiga crónica
enfermedad sistemática por intolerancia al esfuerzo
sfc
...
Cómo detectar el Síndrome de la fatiga crónica
Si llevas mucho tiempo sumamente cansado, lee esta información, puede que sufras el Síndrome de la fatiga crónica.
alma/espíritu
destacados
mente
...
Cómo activar la glándula pineal ("donde se asienta el alma")
Descartes definía la glándula pineal como "el punto de conexión con nuestro yo superior". Si la activas correctamente, te sentirás mejor; de lo contrario, podrás desarrollar estrés, depresión, fatiga, insomnio... y otros muchos trastornos.
Remedios caseros para la fatiga
Estos remedios te ayudarán a combatir la sensación de falta de energía, agotamiento o cansancio.
angustia
ansiedad
cansancio mental
...
10 tranquilizantes naturales para combatir el insomnio y el estrés
Recurrimos a la naturaleza para combatir el estrés y dormir mejor que nunca. ¡Apunta estas plantas!
salud
fatiga
cansancio
...
¿Cansancio? ¡Apunta estos remedios!
Si eres de las personas que se levanta con el mínimo de energía, apunta estas soluciones naturales y combate el cansancio de forma MUY efectiva. By blog Soluciones Caseras-.
¿Tienes dudas sobre si el ayuno es o no saludable?
Muchas personas hablan del ayuno últimamente, pero pocas saben relatar uno a uno sus beneficios. Descúbrelos en este artículo.
Recupérate de los excesos navideños con estos consejos
¿Cuántos trozos de turrón y de roscón han caído este año? ¡Ha llegado la hora de compensar y empezar a cuidar de nuestro cuerpo!
cansancio
cansancio extremo
cansancio consante
...
Que el cansancio constante no impida que cumplas con tus obligaciones
Entiende las causas de tu cansancio para poner remedio cuanto antes.
nutrición
remedios naturales destacados
como mejorar la fatiga adrenal
...
Dieta para controlar la fatiga adrenal, producto de la exposición prolongada al estrés
El estrés sostenido en el tiempo podría drenar las glándulas suprarrenales y conducir a un estado bajo de cortisol que provoque falta de energía, dolores corporales, aumento de peso, hipotensión, somnolencia, pérdida de vello, etc.