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Agrega esto a tu calzado y di adiós al mal olor de pies
¿Llagas a casa y al quitarte los zapatos huelen mal? No te preocupes, este remedio te ayudará.
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Consejos para elegir el calzado deportivo PERFECTO
Escoger bien las deportivas o calzado que utilizaremos a la hora de hacer ejercicio resulta clave para potenciar los resultados y evitar lesiones. ¡Elige bien con estos consejos!
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Cómo elegir el calzado correcto para hacer excursiones
Caminar utilizando un calzado inadecuado puede producir efectos negativos a largo plazo. Os enseñamos a encontrar el más adecuado.
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No existen excusas, ¡prevenir lesiones es posible!
Quien se lesiona muchas veces es porque quiere. Existen herramientas fáciles que te permitirán evitar las lesiones dentro de lo posible.
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Si te huelen los pies...
Remedios caseros para evitar el mal olor de pies de forma natural y efectiva.
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analizando la suela de la zapatilla
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Información sobre la suela de las zapatillas que debes conocer antes de comprar unas
En búsqueda de las mejores zapatillas deportivas, que serán aquellas que se adapten perfectamente a tus pies y cumplan con las siguientes características.
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aceite esencial de espliego macho
aceite esencial de laurel noble
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Truco natural para acelerar la curación de las ampollas
¿Quién no ha estrenado zapatos alguna vez y ha sufrido tanto que la experiencia ha finalizado en la aparición de numerosas ampollitas o 'pompas'? En este artículo, encontrarás algunas soluciones naturales para aliviar las molestias lo antes posible.
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¿Cuál será mi tipo de pie: egipcio, griego, romano, celta, alemán o polinesio?
Existen distintos tipos de pies en función de su longitud. Descubre a qué tipología pertenecen los tuyos y la importancia de tener esta información en cuenta antes de comprar calzado y evitar, así, el desarrollo de juanetes, metatarsalgias, sesamoiditis...
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¿qué calzado escoger?
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Características que debe cumplir una zapatilla deportiva
Antes de adquirir unas zapatillas deportivas, lee esta información y evita tirar el dinero. ¡Tu salud es lo primero!
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Descubre cuál es tu zapato perfecto, ese que hará que no te duelan los pies NUNCA
Si habitualmente sufres de dolor de pies, posiblemente el responsable sea el calzado. Evítalos antes de que acabes con una lesión complicada de tratar gracias a estos consejos y descubre cuál es el tipo de zapato perfecto para ti.
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Tips para cuidar tus rodillas
Conforme cumplimos años las molestias y lesiones en las rodillas resultan más habituales. No obstante, con los cuidados adecuados, puedes prevenir su aparición. Apunta.
Cómo tratar las uñas negras que suelen tener los corredores
Si no se trata de forma correcta, el oscurecimiento de las uñas fruto de entrenamientos constantes o largas distancias puede derivar en lesiones dolorosas.
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Metatarsalgia: cómo evitar el dolor de pies
El metatarso es la zona del pie en la que mayor presión se ejerce al caminar o correr, por lo que la metatarsalgia provoca un dolor bastante notorio y molesto.
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¿Cómo saber si ha llegado el momento de hacer un cambio de deportivas?
Te contamos cuál es la vida útil de las zapatillas deportivas para que tengas este dato muy en cuenta. ¡Cuestión de salud!
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¿Sufres osteoporosis y eres una persona sedentaria?
El ejercicio y la osteoporosis no son incompatibles, de hecho, todo lo contrario. Si no te lo crees, ¡mira!
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¿Dolor en las rodillas? Ejercicios de fuerza para personas mayores
A partir de cierta edad, resulta muy conveniente ejercitar las rodillas para potenciar su fortaleza y evitar cualquier tipo de molestia.
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Cuidado de piernas y pies
Piel
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Cómo reparar los talones resecos y agrietados de forma rápida y natural
La exposición continuada al sol y el roce con el calzado hace que los talones se resequen y se agrieten. ¡Ponle fin con este remedio!
Running: cómo influye la estructura y anatomía de tus pies en tu rendimiento
Gracias a este artículo podrás seleccionar el calzado que te permitará optimizar el rendimiento en las carreras.
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3 consejos para que una caminata larga no te pase factura
Si vas a andar más kilómetros de lo que sueles hacer, ten en cuenta estas recomendaciones para poder realizar la caminata sin complicaciones y sin consecuencias.
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Estudios recomendados antes de adquirir zapatillas de running
Si quieres iniciarte en el mundo del running o llevas un tiempo corriendo pero nunca has prestado atención a este aspecto, recuerda, la elección de tus zapatillas no solo incidirá en la salud, sino también en el rendimiento.
Estilo de Vida
¿Por qué usar zapatillas de casa es una tendencia la mar de saludable?
Descubre por qué deberías, si no lo haces todavía, cambiar los zapatos de la calle por unas cómodas y confortables zapatillas de casa. ¡No lo dudes!