Salud

cajon desastre

16 ideas encontradas en Salud.


Buscar en todo facilisimo
cajón desastre fitness otros dulces ...

Tortitas de Avena. Fitness

Tortitas de Avena. Especial receta FitnessNo os podéis hacer una idea de lo contento que estoy con la receta que os presento esta semana. Desde hace años cuido mucho mi alimentación e intento que de forma habitual todo lo que como sea lo más sano y saludable posible, evitando todo lo posible cosas como fritos, salsas o comida rápida. De jovén llégué a pesar 106 kilos y llegó un día en el que dije. ...

comida comida sana deporte ...

Qué como antes de correr

Seguro que os acordáis de mi desastrosa carrera de cierre de temporada en el hipódromo de Madrid en la que os contaba que además de no haber tenido buenas sensaciones las horas antes de la carrera, también descuide la alimentación ese día. Por eso, quería contaros un poco mejor qué es lo que como antes de correr dependiendo de la hora del día. DesayunoEl desayuno depende de lo que vaya a correr de ...

Ejercicio Motivación año nuevo ...

Cómo mantenerse en forma este fin de año

Mantenerse en forma durante las fiestas de año es quizá el reto más difícil de todos. El exceso de comida deliciosa y horas de asueto puede llevar al desastre incluso hasta al más disciplinado. ¡Pero no te preocupes! Hoy te tengo unos sencillos consejos para mantenerse en forma durante Navidad y Año Nuevo, cortesía de Zara Lewis, autora invitada.Read this post in EnglishSigue mi blog y recibe más. ...

Belleza Compras Cosmética ...

Tratamiento en la cabina Kiehl’s

Si yo sé que soy un desastre, que escribir y publicar la misma tarde no puede ser sano. Pero gracias a esto os puedo contar cosas que me han pasado este mismo día, como cuando os conté que había encontrado el rotulador perfecto para iniciarme al lettering, aquí. Vayamos al grano. La semana pasada, lunes correctamente, una llamada caída del cielo me llegó. Me llamaron desde Kiehl’s para decir ...

investigación síntomas cálculos renales

Chocolate, posible solución a los cálculos renales de ácido úrico

Somos muchos los que tenemos, hemos tenido o tendremos cálculos renales. Dicen las estadísticas que por encima del 15% de la población los ha padecido o los padecerá en algún momento de su vida. Expulsar un cálculo se suele decir que puede provocar un dolor similar a un parto sin epidural. Como es obvio, yo no he dado a luz, pero si he expulsado unos cuantos cálculos y puedo decir que he visto las ...

Vínculos y relaciones amigos asertividad ...

4 actitudes que harán que se alejen de ti

¡Averigua si adoptas estas desastrosas actitudes y qué hacer cuándo lo hacen los demás!1. AutoengañarseNo tengo tiempo, Es que es muy difícil, No es el momento…Si esa persona no sabe reconocer sus miedos y bloqueos es su responsabilidad, no la tuya. Te generaría mejor energía que te dijera “Me encantaría abrir un negocio, pero no tengo narices”, pero todavía no es capaz.Si te molesta q ...