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16 ideas encontradas en Salud.


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Tortitas de Avena. Fitness

Tortitas de Avena. Especial receta FitnessNo os podéis hacer una idea de lo contento que estoy con la receta que os presento esta semana. Desde hace años cuido mucho mi alimentación e intento que de forma habitual todo lo que como sea lo más sano y saludable posible, evitando todo lo posible cosas como fritos, salsas o comida rápida. De jovén llégué a pesar 106 kilos y llegó un día en el que dije. ...

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Entrevista a Lain García, ¿Se puede ser espiritual y millonario? 

Sí, has leído bien, ¿crees que se puede ser espiritual y millonario? A voz de pronto nos suena como algo opuesto. Sin embargo, al invitado de la semana, el autor del bestseller La voz de tu alma  cree que son cosas totalmente distintas que pueden o no ser compatibles. De hecho, lo ideal, o mejor dicho, tu responsabilidad, es ser tan feliz como rico. A lo largo de la entrevista…– Irás r ...

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Te contamos cómo combatir el insomnio sin recurrir a medicamentos

Hoy te contaremos como combatir el insomnio de manera natural y sin medicamentos. Por medio de nuestras vidas probablemente sea ineludible que cada una de nosotras luche contra el insomnio en un punto o bien otro.El insomnio la incapacidad para dormirse o bien sostenerse dormido puede ramificarse de formas desastrosas; la privación continuada del sueño puede interferir con la vida diaria haciend ...

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Cómo mantenerse en forma este fin de año

Mantenerse en forma durante las fiestas de año es quizá el reto más difícil de todos. El exceso de comida deliciosa y horas de asueto puede llevar al desastre incluso hasta al más disciplinado. ¡Pero no te preocupes! Hoy te tengo unos sencillos consejos para mantenerse en forma durante Navidad y Año Nuevo, cortesía de Zara Lewis, autora invitada.Read this post in EnglishSigue mi blog y recibe más. ...

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M./S. (124) No leas cosas desagradables

No leas cosas desagradables y tristes sobre escándalos y desastres.   Lee y piensa únicamente lo bueno y puro, lo bello y verdadero. Convéncete a ti mismo de que éstos son los únicos estados dignos de Dios y de los hombres.    No hable de tus  enfermedades, dificultades o pobreza. Cuanto más los hablas, más se agravan.    Habla apenas de salud y abundancia, y viv ...