cabra de madera

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Las mejores ideas para preparar almuerzos saludables, rápidos, fáciles y económicos

Si desde la mañana tu día es corto en tiempos, aquí te traemos cinco ideas para hacer unos almuerzos sanos y muy deliciosos. Esto es algo super sencillo que solo debemos tenerlo en la nevera y listo!Una latica de atún pequeña con tomate, cebollitas, zanahoria, puedes usar los vegetales de tu elección, algunas aceitunas un poquito de maíz y un huevito para reforzar la proteína. Super sencillo no?Ah ...

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Tzatziki de remolacha

El tzatziki es una salsa típica de las cocinas turca y griega que podemos elaborar como aperitivo de manera rápida y sencilla. La receta original se hace con pepino pero en esta otra variante vamos a utilizar remolacha. Verás que su color y su sabor no dejan indiferente a nadie!Tzatziki de remolachaAntes de pasar a la receta, veremos algunas de las bondades de la remolacha: para comenzar, purifica ...

Medicina Natural

Palo de Jiote Propiedades Medicinales

Jiñocuabo propiedades medicinales; El palo de Jiote y sus Propiedades medicinales; es un árbol muy bondadoso para nuestra salud; utilizada por  nuestros  ancestros; como medicina natural, ambiental; la resina de la corteza se ocupaba en rituales, recibe una gran variedad de nombres; derivados del habla de cada lugar; una planta curativa beneficiosa para nuestra salud.Bursera Simaruba usos Medicina ...

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2 ingredientes para eliminar las toxinas de tus intestinos: kéfir y lino

Descubre este TRUCO EXTRAÑO para Perder 10 KILO de Vientre a partir de esta noche. Son Solo 3 Semanas¡ATENCION! Hemos escogido los mejores remedios caseros para adelgazar. Encuentralos Aqui: __________________________________________________________________ El kéfir y las semillas de lino combinados crean un poderoso desintoxicante natural que ayudara a tu cuerpo a deshacerse de las toxinas acumul ...

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Tortitas de harina de coco sin gluten

Navegando por internet di con esta receta con harina de coco bastante resultona  de empoweredsustenance.com. Los llamativos beneficios de estas tortitas son: la masa se prepara en 3 minutos, no contienen gluten ni otras harinas, aprovechas el coco sobrante tras preparar la leche de coco casera, no te subirá el azúcar en sangre a lo loco, y están superdeliciosas. Tortitas de harina de c ...

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Menú de Fin de Año Saludable

¿Buscando recetas originales y atractivas para celebrar el fin de año? Aquí te propongo un puñado de ellas muy ricas, sabrosas, coloridas, festivas, y sobre todo, saludables. Date permiso para disfrutar de las fiestas y de la comida desde el encuadre adecuado que aumenta tu conciencia y tu bienestar. Otros regalos navideños que puedes ofrecerte sería realizar  algún tipo de ejercicio que te guste. ...