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5 buenos hábitos para NO subir de peso en Navidad
¿Es posible disfutar de estas fechas sin ganar peso? Nos cuentan algunas claves aquí.
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La importancia de tener buenos hábitos posturales
Las rutinas diarias afectan directamente a nuestro cuerpo creando tensiones y disfunciones que pueden generar problemas más serios.
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Salud dental, hábitos buenos y malos
Descubre qué hábitos te ayudan a cuidar de tu dentadura y cuáles no. ¡Te sorprenderás!
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Buenos hábitos en el acné
Consejos contra el acné.Llevar unos buenos hábitos mientras se sufre acné ayudará a controlarlo y a conseguir que, en la mayoría de los casos, este problema sólo aparezca durante la adolescencia. Toma nota.
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Siesta: más que una tradición, ¡una obligación saludable!
No te contengas, échate esa cabezadita que tanto te apetece... ¡Es muyy beneficioso :)!
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¿Se puede luchar contra la pérdida de memoria? ¡SÍ!
Descubre algunos consejos muy útiles y efectivos para combatir la pérdida de memoria.
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Repite esta frase cada mañana y ¡sonríe a la vida!
Anabel, del blog CuidoDeMí, te cuenta cómo practicar Ho'Oponopono cada mañana repitiendo una sencilla frase que te ayudará a ser más feliz.
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Cómo hacer una buena digestión
¿Tus digestiones son pesadas? Entonces necesitas leer este artículo para conseguir hacer una buena digestión. También hay remedios naturales para calmar el malestar estomacal.
Buenos hábitos
¿Cómo combatir el reflujo gástrico?
Cuidar tus posturas y evitar bebidas con gas son algunas de las medidas que puedes llevar a cabo para evitar el reflujo gástrico.
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¿Cómo prevenir los dolores lumbares?
¿Quién no sufre de dolor de espalda, ya sea con mayor o menor frecuencia? Por eso, qué mejor que ver algunas claves para prevenirlo.
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Consejos para que tus huesos sean mucho más fuertes de lo que son ahora mismo
Los huesos son de las piezas más importantes en el cuerpo humano y, por consiguiente, resulta clave cuidarlos y potenciar su óptimo estado.
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Terapias naturales para la depresión
Todos, en mayor o menor medida, nos hemos visto afectados por la depresión. Hoy te proponemos una serie de alternativas naturales para superarla.
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¿Cómo acabar con el estreñimiento?
Si tienes cierta tendencia al estreñimiento, este post te interesará.
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¿Cómo tratar el hígado graso?
Existen algunos remedios caseros que te ayudarán a recuperar el buen funcionamiento del hígado después de un consumo de alcohol excesivo. Aunque, recuerda, el primer paso es dejar este hábito perjudicial a un lado y para siempre.
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4 consejos para tratar la osteoporosis
La osteoporosis es una enfermedad que afecta a millones de personas. Hoy traemos algunos consejos que te pueden ayudar a tratarla y a afrontarla con una buena actitud.
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¿Cómo mantener la mente joven?
De la misma forma que el cuerpo, debes ejercitar la mente para mantenerla en plena forma. ¡Te contamos cómo conseguirlo!
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Causas y prevención del dolor de cabeza
Información esencial para aquellas personas que sufren de dolores de cabeza de manera frecuente.
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Consejos para vivir más (y mejor)
Todos soñamos con tener una vida duradera. Para conseguirlo, basta con cambiar algunos de nuestros hábitos y costumbres. ¡Descúbrelos!
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¿Cómo tratar los ojos secos?
¿Sientes una sequedad constante en los ojos? Lee los siguientes consejos y cuida uno de los sentidos más preciados que tenemos, la vista.
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Remedios naturales para evitar que tu cabello y ropa se llenen de caspa
La caspa puede llegar a convertirse en un problema serio que, incluso, genere cierto pudor o vergüenza. Os mostramos los mejores remedios caseros para acabar con ella.
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Cómo poner remedio a la vista cansada
Hay ocasiones en las que forzamos más de lo que deberíamos nuestros ojos y eso acaba dañando nuestra vista. Por eso hoy os traemos remedios para evitar la fatiga.