5 buenos hábitos para NO subir de peso en Navidad
¿Es posible disfutar de estas fechas sin ganar peso? Nos cuentan algunas claves aquí.
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Las rutinas diarias afectan directamente a nuestro cuerpo creando tensiones y disfunciones que pueden generar problemas más serios.
Descubre qué hábitos te ayudan a cuidar de tu dentadura y cuáles no. ¡Te sorprenderás!
Consejos contra el acné.Llevar unos buenos hábitos mientras se sufre acné ayudará a controlarlo y a conseguir que, en la mayoría de los casos, este problema sólo aparezca durante la adolescencia. Toma nota.
No te contengas, échate esa cabezadita que tanto te apetece... ¡Es muyy beneficioso :)!
Descubre algunos consejos muy útiles y efectivos para combatir la pérdida de memoria.
Anabel, del blog CuidoDeMí, te cuenta cómo practicar Ho'Oponopono cada mañana repitiendo una sencilla frase que te ayudará a ser más feliz.
¿Tus digestiones son pesadas? Entonces necesitas leer este artículo para conseguir hacer una buena digestión. También hay remedios naturales para calmar el malestar estomacal.
Cuidar tus posturas y evitar bebidas con gas son algunas de las medidas que puedes llevar a cabo para evitar el reflujo gástrico.
¿Quién no sufre de dolor de espalda, ya sea con mayor o menor frecuencia? Por eso, qué mejor que ver algunas claves para prevenirlo.
Los huesos son de las piezas más importantes en el cuerpo humano y, por consiguiente, resulta clave cuidarlos y potenciar su óptimo estado.
Todos, en mayor o menor medida, nos hemos visto afectados por la depresión. Hoy te proponemos una serie de alternativas naturales para superarla.
Si tienes cierta tendencia al estreñimiento, este post te interesará.
Existen algunos remedios caseros que te ayudarán a recuperar el buen funcionamiento del hígado después de un consumo de alcohol excesivo. Aunque, recuerda, el primer paso es dejar este hábito perjudicial a un lado y para siempre.
La osteoporosis es una enfermedad que afecta a millones de personas. Hoy traemos algunos consejos que te pueden ayudar a tratarla y a afrontarla con una buena actitud.
De la misma forma que el cuerpo, debes ejercitar la mente para mantenerla en plena forma. ¡Te contamos cómo conseguirlo!
Información esencial para aquellas personas que sufren de dolores de cabeza de manera frecuente.
Todos soñamos con tener una vida duradera. Para conseguirlo, basta con cambiar algunos de nuestros hábitos y costumbres. ¡Descúbrelos!
¿Sientes una sequedad constante en los ojos? Lee los siguientes consejos y cuida uno de los sentidos más preciados que tenemos, la vista.
La caspa puede llegar a convertirse en un problema serio que, incluso, genere cierto pudor o vergüenza. Os mostramos los mejores remedios caseros para acabar con ella.
Hay ocasiones en las que forzamos más de lo que deberíamos nuestros ojos y eso acaba dañando nuestra vista. Por eso hoy os traemos remedios para evitar la fatiga.