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Vitamina B12 y veganismo

La vitamina B12 es la encargada de proteger y salvaguardar las neuronas y los glóbulos rojos (además de otras muchísimas funciones), por lo que resulta muy importante asegurar un óptimo nivel de la misma, especialmente en las personas veganas.

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Patologías relacionadas con el Entorno Medioambiental en el Ser Humano

Patología relacionada con el entorno medioambientalAgentes MecánicosTraumatismos: Son consecuencia del contacto con una agente sólido en movimiento o del cuerpo en movimiento contra la masa sólida de un objeto. Las diferentes lesiones son:- Conmoción: no existe afectación estructural o anatómica evidente. Cuando afecta al cráneo (TCE) puede cursar con pérdida de conciencia y. ...

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¿Engorda el Alcohol?

Una pregunta que muchas personas que intentan adelgazar se hacen es si engorda el alcohol o, mejor dicho, hasta que punto el alcohol puede dar al traste con sus intentos de perder peso y conseguir tu figura ideal.Es decir, no solo importa saber si el alcohol engorda o no, sino si es posible adelgazar con éxito tomando una, dos o tres copas a la semana o, incluso cogiendo una borrachera de vez en c ...

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Embarazo y alcohol, una mezcla peligrosa

El efecto nocivo del alcohol sobre el feto se conoce desde las épocas griegas y romanas. Sin embargo, no fue hasta 1973 cuando se acuñó el término de síndrome alcohólico fetal. El síndrome alcohólico fetal hace referencia a un conjunto de signos y síntomas observados en recién nacidos con madres bebedoras crónicas.Es muy importante recalcar que el síndrome alcohólico fetal suele aparecer en madres ...

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Vitaminas, ¿realmente son tan importantes?

Hola a todos, a la farmacia llegan muchas madres pidiendo algo para activar a sus hijos en estas fechas, piden vitaminas o mejor dicho un complejo vitamínico, pero no sé si muchas saben lo que están pidiendo… Para empezar, vamos a definir qué son las vitaminas. Las vitaminas son sustancias imprescindibles que necesita nuestro organismo, para vivir. Ellas no aportan energía al organismo, so ...

Ansiedad Entrevistas Psicología general ...

De la vida que tienes a la vida que quieres (Entrevista a Álvaro López)

Hoy tenemos con nosotros a Álvaro López autor de Autorrealizarte. Álvaro fue ingeniero de formación y trabajó durante 10 años en el sector ferroviario. Lideró proyectos internacionales y con sólo 32 años ya era gerente y representaba a su empresa desde Turquía.Sin embargo se sentía incompleto. Así que decidió dar un giro a su vida y formarse en diferentes disciplinas del desarrollo personal. Hoy p ...

Otros ¿Beber Alcohol Cuando Se Desea Esculpir El Cuerpo? bajar de peso ...

¿Se puede beber alcohol cuando se desea esculpir el cuerpo?

El contenido de alcohol de nuestras bebidas más populares con alcohol puede variar, así que es muy importante saber con exactitud el porcentaje de alcohol que contiene cualquier bebida dado si estás deseando limitar todas las calorías vacías. Los porcentajes siguientes están por lo general contenidos en cada bebida estándar: cinco onzas de vino, doce onzas de cerveza o 1,5 onzas de alcohol destila ...

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¿Qué comer para curar la cruda?

La cruda, también conocida comúnmente como la resaca, el ratón, borrachera o pálida, es aquel vestigio que continúa presente en ti después de una noche de fiesta loca. En esos momentos seguro pasa por tu mente buscar qué comer para curar la cruda, para volver a sentirte bien y estar listo para el próximo round.¿Qué comer para curar la cruda?Existen alimentos que, gracias a sus propiedades, ayudan. ...

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Guía de supervivencia a las Navidades

Bueno, ya tenemos aquí las Navidades un año más...En esta época del año que originalmente simboliza paz, reencuentros, generosidad, familia... Con el paso del tiempo, para muchos, se ha convertido en una época materialista, una época de estrés, de excesivos compromisos, de comidas copiosas...A mi me sucede, con lo cual dedico este post a hacer una "Guía de supervivencia a las Navidades" con un toq ...

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El alcohol: la peor droga

Sí, lo has leído bien, es una droga y, aunque todos lo sabemos, nos resistimos a aceptarlo. Lo bebemos un par de días entre semana y nos damos un buen atracón de ellos los viernes y sábados. Entonces, ¿deberíamos considerarnos todos drogadictos? El consumo de alcohol ha aumentado hasta llegar a las siguientes tasas: un 11% lo consume a diario, un 63,3% lo ha hecho en el último mes y un 78,7 ...