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28 ideas encontradas en Salud.


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Tiempo para mí – Parte 2: 23 razones para reclamarlo

Cuando lo tomamos nos hace sentir bien, y cuando pasan días, semanas, meses y nos damos cuenta de que no hemos hecho nada por nosotras, de que nos estamos postergando, nos frustramos y disminuye nuestra felicidad. Es el Tiempo para Mí, con merecidas mayúsculas, esos momentos robados a las obligaciones cotidianas, esas mini vacaciones para el alma.En los interesantes comentarios recibidos en el pos ...

frutas

Frutas exóticas: la guía más completa

Cada vez se vuelve más conocido el término Frutas Exóticas; y es que en estos últimos años probar todo tipo de alimentos Exóticos se ha vuelto una actividad bastante codiciada por los Europeos. Pero, ¿De dónde surgen las frutas exóticas? ¿Produce algún beneficio aumentar su consumo? ¿Qué frutas exóticas DEBES probar? ¡Sigue leyendo este artículo para que aprendas TODO s ...

Coaching Crecimiento personal curso selfcoaching ...

El crecimiento personal no es un cuento de hadas

Algunos lo sabréis, otros quizás no... este finde habíamos estado parte de los alumnos de mi curso SelfCoaching en Soria, en el primer encuentro en vivo que hacíamos del curso.Ha sido un fin de semana intenso, bonito, transformador y no tan perfecto-estupendo-guay-todos-felices como uno podía imaginarse. Sí, siempre salen a relucir nuestras expectativas, ¿verdad?Por eso he decidido escribir este p ...

salud cansado cosas ...

Octubre en Instagram

Otro mes finiquitado. Parece que el año ha cogido carrerilla y pasado mañana casi que nos plantamos en Navidad, ¿no os da la sensación de que hace nada estábamos sacando la ropa de verano? En fin, octubre ha sido mi primer mes entero fuera de casa y, aunque al no estar en Zaragoza me he perdido las fiestas del Pilar, he tenido tiempo de viajar un poco por Irlanda del Norte, volver a Dublín y conoc ...

Coaching aprender autocoaching aprender coaching personal ...

Eres muy grande, aunque todavía no te hayas dado cuenta

Se acaba el verano... al menos en el hemisferio Norte, aquí en España. Curiosamente estos días hemos pasado por una importante tormenta, granizo, bajada de temperaturas... Aquí en la Sierra da la sensación de que el verano ya se ha ido, aunque seguramente vuelva, seguramente en octubre. Así de caprichosa es la naturaleza o posiblemente el efecto del calentamiento global.Muchos estamos volviendo a. ...

salud dieta equilibrada hábitos alimentarios ...

Alimentos para mejorar tus hábitos alimentarios

Tener unos buenos hábitos alimenticios es fundamental a la hora de mejorar nuestra salud y prevenir la aparición de problemas y enfermedades.Llevar una dieta saludable y equilibrada puede contribuir incluso a paliar algunas dolencias que pueden padecerse, sobre todo las relacionadas con problemas digestivos.Conseguir un estilo de vida más saludable es sencillo si se mantiene una dieta equilibrada, ...

11 ) ASTROLOGIA ACOMPASAR actitud ...

Nodo Lunares en Sinastría

Uno de los factores del karma en el amor es entender que supuestamente tu tienes que pagar, recibir o aprender en esta vida, por lo tanto estudiamos los Nodos LunaresNODO NORTE EN CONJUNCIÓN AL SOL DE TU PAREJA Si en tu sinastría o compatibilidad esto sucede puedes decir que te sacaste el GORDO de la lotería, pues es una relación bendita. El Sol de esa persona irradiara el túnel oscuro de tu vida. ...

Desarrollo personal

Frases de Paulo Coelho para reflexionar

Si existe un autor de reconocimiento mundial con millones de seguidores y relacionado con el mundo del crecimiento personal ese es el escritor brasileño Coelho. Las frases de Paulo Coelho afloran por todas partes: en sus propios libros y en multitud de paginas web de todo el mundo. Si no te has cruzado con una de ellas en tu vida, quizás es que no habites en este planeta.Hoy tenemos un post recopi ...

pesca y mar salud atún blanco ...

El bonito, las excelencias de este pescado

Se divide en dos grandes familias. Por un lado, el bonito del sur, también conocido como bonito común; y, por otro lado, el bonito del norte, al cual se le conoce popularmente como atún blanco. Propiedades del bonitoEl bonito es un pescado azul, por lo que contiene una alta cantidad de ácidos grasos Omega-3, muy beneficiosos para la salud cardiovascular.Además, también posee grandes cantidades de. ...

Coaching cómo encontrar la paz entender a sergi torres ...

Tu vida es digna de ser vivida simplemente porque la estás viviendo

Tengo que contarlo... Es posible que los sepas o puede que no, pero este fin de semana he vivido algo mágico en un taller con Sergi Torres. Y ya sabes que cuando algo me impacta, me transforma, me ilumina, no me queda más remedio que compartirlo, porque es algo tan grande que guardármelo para mí sola no tiene sentido.Sergi Torres: Es muy interesante ser un ser humano y creérteloEnvía TweetConocí a ...