Nutracéutica

La salud personal y el cuidado del cuerpo son vitales para la felicidad y el bienestar de la persona. Mantener y tratar constantemente el cuidado del organismo y la salud general del cuerpo no solo consigue que mejores físicamente, si no que aporta más energía, estabilidad y fuerza para enfrentarte al día a día. Existen diferentes complementos alimenticios para la salud que le aportan una pequeña ...

Los suplementos alimenticios son una parte muy útil, y complementaria, para el entrenamiento y el desarrollo del estado físico de las personas. Suelen utilizarse para impulsar la salud, para recuperar energías o como extra para nuestra alimentación diaria en el marco de programas de entrenamiento y desarrollo corporal. En el post de hoy analizaremos algunas recomendaciones sobre los suplementos má ...

¿Para qué sirven los complementos alimenticios? ¿Cómo combinar los complementos nutricionales? ¿Qué debería saber antes de tomar complementos alimenticios? ¿Cómo y cuándo tomar complementos alimentarios? Índice de Contenidos [icon name=icon-circle-arrow-right]Fíjate en sus Componentes [icon name=icon-circle-arrow-right]Ten Clara su Función [icon name=icon-circle-arrow-right]Ten en cuenta c ...

Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del Pozo DIFERENCIAS ENTRE SUPLEMENTOS Y COMPLEMENTOS ALIMENTICIOS: Un suplemento alimenticio es el elemento que puede solventar una carencia de nutrientes en la dieta diaria. Por ejemplo, deficiencia de calcio, hierro, magnesio y otros nutrientes de la dieta. Los complementos alimenticios son compuestos que refuerzan los niveles de nutriente ...

Practicar deporte es una meta vital cada vez más importante y buscada. Pero asimismo también es fundamental practicar el deporte seguro, acercándolo a nuestras capacidades y conociendo si nuestra alimentación nos asegura un fin saludable del deporte elegido. Tanto profesional como amateur la practica deportiva está sufriendo una gran expansión. Y seguro que te has preguntado alguna vez si tu dieta ...

Hoy estoy aquí con una noticia que al menos a mi me parece preocupante. ¿Sabías que hasta el 58% de los suplementos alimenticios contienen sustancias dopantes que no están reflejadas en la etiqueta? Según un estudio que se acaba de publicar en la revista Nutrients y que ha sido llevado a cabo en España por el grupo de Alimentación y Nutrición de la Universidad de Alicante, revela que entre el 12 y ...

La obesidad no ha dejado de crecer en la mayoría de países occidentales en los últimos años. Los malos hábitos alimenticios y el exceso en el consumo de calorías están detrás de muchos casos de obesidad, pero la inactividad y el sedentarismo también son factores clave para el desarrollo de la obesidad. La tecnología también ha “aportado su granito de arena” a esta sociedad cada vez más ...

Los hábitos alimenticios no saludables contribuyen a muchas complicaciones de salud. Las posibilidades son que si no eres consciente de tus hábitos alimenticios podrías acabar comiendo en exceso, lo que conduce al aumento de peso o incluso la obesidad. Si deseas romper tus hábitos alimenticios poco saludables, primero debes reconocer por qué es importante para tu bienestar general. Trata de averig ...

Complementos alimenticios que afecta el cuidado de la salud Sí, como lo estas escuchando hay 5 principales complementos alimenticios de consumo diario que perjudican la salud. Vamos a decirte por qué y explicar cómo poder sacar estos complementos de tu alimentación diaria, para mejorar tu salud. El azúcar Está presente en muchos alimentos que consumimos y tal vez, en más de lo que nosotros mismos ...

¿Qué tal estáis, chicas? En alguna ocasión, os he hablado de los complementos alimenticios, ¿recordáis?. Cómo os comenté, varias veces..., de vez en cuando me gusta tomar estos productos, ya que ayudan mucho a la belleza y/o salud, y si lo combinamos juntos con otros tratamientos, los resultados son mucho más visibles. En esta ocasión, desde "Vitae", me han dado la oportunidad de probar ...